به گزارش قائم آنلاین، خرما از آن دست از میوه‌هایی است که به صورت خشک می‌توان از آن استفاده کرد. این میوه چه در حالت خشک و چه مرطوب دارای مزایای سلامتی فراوانی است. این میوه به خاطر طعم شیرینی که دارد، در سراسر جهان شناخته شده است. وقتی شما بتوانید مقداری از رطوبت خرما

به گزارش قائم آنلاین، سبزیجات یکی از فسادپذیرترین محصولات کشاورزی است.به نقل از بیتوته این محصول در مزرعه ممکن است با مدفوع حیوانات و یا جریان فاضلاب‌ها و … آغشته شود، لذا به سادگی می‌تواند انگل پذیر باشد.     روش صحیح و علمی ضدعفونی کردن سبزیجات برای جلوگیری از مبتلا شدن به انگل‌ها و

به گزارش قائم آنلاین، غذاهای گیاهی حاوی مقادیر کمتری روی در مقایسه با پروتئین های حیوانی هستند. روی یا زینک، جزو ۱۵ عنصر معدنی و ضروری است، که بدن ما به آن نیاز دارد. در بدن انسان حدود ۱ تا ۴ گرم روی (به طور متوسط ۲,۲ گرم) وجود دارد که معادل نیمی از آهن

به گزارش قائم آنلاین، زمانی که میخواهید شروع به رژیم گرفتن کنید کم کردن میزان غذایی که میخورید اجتناب ناپذیر است –، اما به نقل از کرمانی دلیل اصلی اینکه انجام بیشتر رژیم‌ها به بیش از یک هفته نمیرسد احساس گرسنگی است که باید در طول روز تحمل کرد.     خبر خوب این است

به گزارش قائم آنلاین، شکی نیست که خواب برای سلامتی لازم است.به نقل از فوت و فن خواب کافی و مناسب به داشتن تمرکز کافی در طول روز کمک می‌کند و شما را هشیار نگه می‌دارند. اما خواب بیش از حد می‌تواند به همان اندازه مضر باشد.     مطالعات و تحقیقاتی که بر روی

به گزارش قائم آنلاین،  شما می‌توانید یک گهواره برند از مدل‌های جدید و شیک را برای فرزندتان انتخاب کنید و یا یک گهواره ساده و ظریف، ولی با کیفیت بالا؛ بستگی به خودتان دارد، به نقل از تصویر زندگی ولی در هر صورت نیاز به تشکی برای گهواره کودک‌تان دارید که باید نرم و مناسب

به گزارش قائم آنلاین، تشکیل پلاک در شریان‌ها یا گرفتگی عروق (تصلب شرائین) به اختلالی گفته می‌شود که در آن رسوبات پلاک‌های چربی در یک شریان که به قلب یا مغز منتهی می‌شود، جریان خون را محدود می‌کند.به نقل از بازده به همین دلیل انتقال خونی که مواد مغذی و اکسیژن را حمل می‌کند به

به گزارش قائم آنلاین، قلعه تبر یا قلعه خورشه در شهرستان جهرم یکی از معروف‌ترین قلعه‌های ایران است که هنوز هم بکر و دست‌نخورده باقی‌مانده است.به نقل از کجارو این قلعه تاریخی در منطقه‌ای کوهستانی و صعب‌العبور قرار دارد، این قلعه در تاریخ شهرستان جهرم نقش مهمی داشته است.   شهرستان جهرم یکی از شهرستان‌های

به گزارش قائم آنلاین، خواص زالزالک برای سلامتی بسیار عالی است.به نقل از بازده زالزالک هم مصارف دارویی دارد و هم مصارف آشپزی. از همه مهم‌تر این‌که سرشار از بیوفلاونوئید، پروآنتوسیانیدین و دیگر آنتی اکسیدان‌هاست که زالزالک را برای مراقبت قلبی عروقی بسیار موثر می‌کند.     زالزالک برای افرادی که سابقه خانوادگی در بیماری

به گزارش قائم آنلاین، نام این گیاه زیبا و طلایی رنگ “شیپور طلایی” است.به نقل از فوت و فن البته به آن “آلماندا” هم گفته می‌شود. فقط گل‌های زرد و باشکوه آن را در وسط اتاق پذیرایی‌تان مجسم کنید تا عاشقش شوید!     شیپور طلایی گیاه خانگی معمولی نیست. این گیاه، گیاهی استوایی است