۴ علامت کمبود ویتامین K

۴ علامت کمبود ویتامین K

به گزارش قائم آنلاین،  نشانه اصلی کمبود ویتامین K. خونریزی شدید است که از اختلال در تشکیل لخته‌های خونی ناشی می‌شود.به نقل از سلامت نیوز ، ویتامین K. در دو شکل است. اولین شکل آن ویتامین ۱- K. است که در گیاهانی از قبیل: اسفناج و کلم وجود دارد. دومین نوع آن هم در بدن

حافظیه را در گیلان تجربه کنید

حافظیه را در گیلان تجربه کنید

به گزارش قائم آنلاین، حافظیه بندر انزلی یکی از جاذبه‌های گردشگری مهم این شهر زیبا است. بندر انزلی یکی از شهر‌های شمالی استان گیلان و کشورمان است که جاذبه‌های گردشگری زیادی در خود جای داده است. بعضی از این مقاصد گردشگری، مثل تالاب انزلی، در طبیعت زیبای این شهر هستند و برخی دیگر مثل کاخ

۶ عادتی که به اندازه سیگار کشیدن خطرناک است!

۶ عادتی که به اندازه سیگار کشیدن خطرناک است!

به گزارش قائم آنلاین،  اما عادت هایی نیز وجود دارند که به اندازه مصرف سیگار آسیب رسان هستند و بدن را به خطر می اندازند. شاید برایتان عجیب باشد، اما از مصرف نوشابه گرفته تا کم خوابی، بدن را با خطرات جدی مواجه می سازند. در ادامه به برخی از این عادت ها اشاره می

۱۰ خوراکی سالم مخصوص دیابتی‌ها

۱۰ خوراکی سالم مخصوص دیابتی‌ها

به گزارش قائم آنلاین، رژیم غذایی نقش مهمی را در زندگی یک فرد دیابتی بازی می‌کند و در واقع سطح قند خون فرد را تعیین می‌کند از فوت و فن  به نقل البته رژیم غذایی فقط مختص به وعده‌های اصلی نیست، این رژیم شامل تنقلات هم می‌شود.     افراد دیابتی نمی‌توانند برای مدت زیادی

اگر مچ دستتان خواب می‌رود بخوانید

اگر مچ دستتان خواب می‌رود بخوانید

به گزارش قائم آنلاین، متخصص طب فیزیکی با بیان اینکه خواب‌رفتگی انگشتان دست هنگام استفاده از تلفن یا انجام کارهای دستی یا در موارد شدیدتر در زمان خواب، نشانه‌ای از بیماری تونل مچ دستی است، در خصوص درمان این عارضه توضیحاتی را ارایه داد. حبیب مفخم، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در خصوص خواب‌رفتگی انگشتان

مسجد ملک کرمان از کهن ترین مساجد ایران

مسجد ملک کرمان از کهن ترین مساجد ایران

به گزارش قائم آنلاین، مسجد ملک از مساجد تاریخی کرمان است که در دوره سلجوقی ساخته شده است. به نقل از کجارو این مسجد در بخش جنوبی ناحیه تاریخی بازار کرمان قرار گرفته است.     مسجد جامع ملک یا مسجد امام خمینی از مساجد تاریخی و مربوط دوره سلجوقی است که در بافت قدیم

استرس چه بر سر معده می‌آورد؟

استرس چه بر سر معده می‌آورد؟

به گزارش قائم آنلاین، متخصص بیماری‌های داخلی، با اشاره به تأثیر استرس در ایجاد اسید معده گفت: هر فردی که دچار استرس شود، ترشح استرس‌هورمون‌ها در معده وی بیشتر شده و اسید معده بیش‌تری تولید خواهد شد.به نقل از سلامت نیوز ، کیوان الچیان متخصص بیماری‌های داخلی، قلب و گوارش، گفت: هر فردی که دچار

اگر گوش‌هایتان قرمز و داغ می‌شود، بخوانید

اگر گوش‌هایتان قرمز و داغ می‌شود، بخوانید

به گزارش قائم آنلاین،  بیماری‌ها و مشکلات مختلفی می‌توانند موجب قرمز شدن گوش‌ها شوند که برخی از آنها شامل موارد زیر است: – سندرم گوش قرمز: این عارضه بیماری نادری است که باعث قرمزی و سوزش بیرون گوش می‌شود. این مشکل ممکن است برای چند ثانیه یا حتی چندین ساعت ادامه داشته باشد. علت سندرم

کاهش وزن تا ترمیم مفاصل آسیب‌دیده با این دمنوش شگفت انگیز

کاهش وزن تا ترمیم مفاصل آسیب‌دیده با این دمنوش شگفت انگیز

به گزارش قائم آنلاین،  اگرچه به‌ لیمو گیاه بومی آمریکای جنوبی است، اما به علت خواص دارویی قدرتمندی که دارد امروزه در سراسر جهان از آن استفاده می‌شود. در این مطلب مهم‌ترین خواص گیاه به‌لیمو را بیان می‌کنیم. کاهش وزن دمنوش به‌لیمو با کاهش دادن ریزه‌خواری افراد به کاهش وزن آن‌ها کمک شایانی می‌کند همچنین

با این ۵ تغییر ساده عمری طولانی را تجربه کنید

با این ۵ تغییر ساده عمری طولانی را تجربه کنید

به گزارش قائم آنلاین، حتی اگر اکسیری برای تجربه زندگی بیش از ۱۰۰ سال وجود نداشته باشد، اما بخش قابل توجهی از قدرت سن همچنان در دستان شما قرار دارد. احتمالا نخستین چیزی که برای تجربه عمر طولانی در ذهن شما نقش می بندد، تغذیه سالم است، که البته یکی از کلیدی‌ترین عوامل محسوب می