حقایق کمتر شنیده شده درباره کلسترول

به گزارش قائم آنلاین، کلسترول بالا می تواند جریان خون به مغز یا قلب را آرام کند و در نتیجه منجر به سکته مغزی یا حمله قلبی شود.

تشخیص این عارضه تنها با یک آزمایش خون ساده امکان پذیر است:

کلسترول بالا یعنی:

کلسترول تام بالاتر از ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر

کلسترول بد یا ال دی ال بالاتر از ۱۰۰ میلی گرم/دسی لیتر

تری گلیسیرید بالاتر از ۱۵۰ میلی گرم/دسی لیتر

کلسترول خوب یا اچ دی ال کمتر از ۶۰ میلی گرم/دسی لیتر

داشتن کلسترول بالا می تواند منجر به سفت شدن و تنگی عروق شود. همین امر می تواند منجر به تجربه سکته مغزی یا حمله قلبی شود. ماده سخت و ضخیمی که همان پلاک کلسترول است، ترکیبی از چربی ها و مواد زائد محسوب می شود.

کلسترول بالا هر کسی را در هر سنی تحت تاثیر قرار می دهد. حدود ۷۳ میلیون بزرگسال در ایالات متحده از کلسترول بالا رنج می برند و این آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های این کشور است. کلسترول بالا حتی می تواند کودکان را تحت تاثیر قرار دهد.

کلسترول بالا می تواند ژنتیکی باشد؟

بله، از هر ۲۰۰ نفر، در ایالات متحده یک نفر دچار بیماری افزایش کلسترول ژنتیکی است که متاسفانه ۹۰ درصد مبتلایان نیز از وجود آن بی خبرند. غربالگری تنها راه تشخیص افزایش کلسترول خانوادگی است و برای همین است که آکادمی اطفال آمریکا توصیه کرده تمام کودکان ۹ تا ۱۱ سال حداقل یک بار باید تحت غربالگری کلسترول بالا قرار گیرند.

آیا کلسترول بالا می تواند منجر به خستگی شود؟

نه، کلسترول بالا معمولا علامت خستگی را به همراه ندارد اما می تواند منجر به افزایش خطر بیماری های قلبی از جمله بیماری عروق میکروسکوپی شود. در این بیماری کلسترول ال دی ال منجر به تشکیل پلاک در رگ های کوچک قلب و باریک شدن این رگ ها می گردد. در این زمان جریان خون کاهش یافته و احساس خستگی و تنگی نفس بعلاوه درد در قفسه سینه رخ می دهد. بیماری عروق میکروسکوپی در واقع جریان اکسیژن به قلب را محدود می کند. در عین حال اگر شما داروهای درمان کلسترول بالا مانند استاتین ها را مصرف می کنید، احتمالا با عوارض جانبی مانند خستگی، از دست دادن حافظه، سردرگمی و … مواجه خواهید شد.

کلسترول بالا موجب سکته می شود؟

بله، اگر شما دارای کلسترول بالا باشید، بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارید. همانطور که گفته شد، کلسترول ال دی ال جریان خون به مغز را به خاطر باریک شدن شریان ها در اثر تجمع پلاک کلسترول، کند می کند. همین روند منجر به سکته مغزی می شود.

آیا کلسترول بالا علت اختلال نعوظ است؟

وقتی میزان چربی خون در مردان بالا می ‌رود چربی در دیواره عروق رسوب می ‌کند و سبب تنگی و غلظت خون می‌ شود. این موضوع خود باعث ایجاد اختلال در نعوظ می ‌شود و به دنبال آن اختلالات جنسی و ناتوانی بروز می‌ کند. طبق بررسی ‌های انجام‌ شده از هر ۵۰ مردی که دچار مشکلاتی در نعوظ هستند، ۲۰ نفر دارای چربی خون بالا هستند. داشتن تغذیه متعادل، عدم مصرف زیاد قند و چربی و به ویژه چربی ‌های ترانس و مصرف زیاد میوه و سبزیجات می ‌تواند به کاهش چربی خون کمک کند. کاهش وزن و انجام فعالیت بدنی مرتب هم به کاهش کلسترول کمک می ‌کند.