با این شیوه علمی احتمال حمله قلبی را تا ۸۰ درصد کاهش دهید

به گزارش قائم آنلاین، یک تحقیق تازه منتشر شده از توسط بنیاد قلب بریتانیا یک سطح پایین و پایدار از فشار خون و کلسترول خون در طول عمر می‌تواند احتمال اختلالات مرگبار قلبی و بیماری‌های قلبی مانند حمله قلبی و سکته را کاهش دهد. این یافته‌ها در کنگره انجمن کاردیولوژی اروپا در پاریس ارائه و همچنین در ژورنال Journal of the American Medical Association به چاپ رسیده است.

به گزارش مدیکال اکسپرس، محقق دریافته‌اند که یک کاهش بلند مدت ۱ میلی‌مولاری در «لیپوپروتئین کم‌چگال» (LDL) یا همان «کلسترول بد» خون، همراه با ۱۰ میلی متر جیوه کاهش بلندمدت فشار خون در طول عمر می‌تواند خطر توسعه بیماری‌های قلبی و عروقی را به میزان قابل توجه ۸۰ درصد کاهش دهد.

احتمال حمله قلبی‌مان را چگونه کاهش دهیم؟

این تعامل همچنین احتمال مرگ در نتیجه اختلالات قلبی را تا ۶۷ درصد کاهش می‌دهد. این تیم مطالعاتی فهمیده‌اند که حتی یک تغییر کوچک از این نظر می‌تواند مزایایی برای سلامتی انسان به دنبال داشته باشد. مثلا یک کاهش تنها ۳ میلی‌مولاری در کلسترول ال.دی.ال در خون و ۳ میلی‌متر جیوه کاهش فشار آن همراه است با ۵۰ درصد کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی در سراسر طول عمر.

محققان پیش از این نیز دریافته بودند که کاهش کلسترول بد و فشار خون دو راهی هستند که می‌توانند از بیماری‌های قلبی عروقی در یک فرد پیشگیری کنند. با این حال این خطر که، که در طول زمان افزایش پیدا می‌‌کند، هرگز پیش از این به لحاظ کمی اندازه‌گیری نشده بود.