تاثیر ورزش صبحگاهی بر رشد عصبی مغز
به گزارش قائم آنلاین، بررسی‌ها نشان می‌دهد ارتباط مثبت غیر معناداری بین سطوح گلوکز و عامل رشد عصبی مشتق از مغز وجود دارد، انجام ورزش صبحگاهی می‌تواند عامل رشد عصبی مشتق از مغز باشد. ورزش کردن در اوایل صبح اثر سودمند بیشتری نسبت به ورزش کردن در اوایل غروب بر اکسیداسیون چربی و کاهش چربی
به گزارش قائم آنلاین، بررسی‌ها نشان می‌دهد ارتباط مثبت غیر معناداری بین سطوح گلوکز و عامل رشد عصبی مشتق از مغز وجود دارد، انجام ورزش صبحگاهی می‌تواند عامل رشد عصبی مشتق از مغز باشد.
ورزش کردن در اوایل صبح اثر سودمند بیشتری نسبت به ورزش کردن در اوایل غروب بر اکسیداسیون چربی و کاهش چربی خون پس از صرف غذا دارد، خوردن صبحانه مختصر پیش از ورزش می‌تواند به روحیه پس از ورزش و کنترل اشتها در زنان فعال بینجامد.
برچسب ها :گلوکز ،مغز ،ورزش
- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0