به گزارش قائم آنلاین، حدود ۸۰ تا ۹۰ درصد ویتامین D از طریق خورشید جذب بدن می شود و برای مقابله با برخی از بیماری های قلبی عروقی، افسردگی فصلی و پیشگیری از بروز دیابت نوع ۱ مفید است. کمبود ویتامین D مشکلاتی برای بدن به همراه دارد که در ادامه به آن ها اشاره
به گزارش قائم آنلاین، یوونتوس توانست با درخشش کریستیانو رونالدو، اتلتیکو مادرید را با سه گل شکست دهد و به مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا راه پیدا کند. جان لوئیجی بوفون، سنگربان سابق یوونتوس بعد از این پیروزی ارزشمند برای هم تیمی‌های سابق خود پیام تبریک نوشت. این سنگربان ایتالیایی پاری سن ژرمن
به گزارش قائم آنلاین، زمانی که رژیم غذایی تناسب وزن را دنبال می کنید و یا به اصطلاح تو رژیم هستید و نان سفید را به عنوان غلات اصلی مصرف می کنید شما سخت تر لاغر می شوید و به تعبیر متخصصان تغذیه ای اروپا راحت تر چاق می شوید این نتیجه ای است که
به گزارش قائم آنلاین، مدیر مرکز فوریت های پزشکی فارس گفت : در این حادثه این نوجوان در حال ساختن بمب دست ساز بود که به علت انفجار از ناحیه پا به شدت آسیب دید. مرادیان در این رابطه اظهار کرد : بعد از اطلاع تلفنی از انفجار نارنجک دست ساز، یک دستگاه آمبولانس به
به گزارش قائم آنلاین، امام صادق علیه السلام: از جمله دوست داشتنی ترین اعمال نزد خدای متعال شادی رسانیدن به مؤمن است و سیر کردن او از گرسنگی، یا رفع گرفتاری او یا پرداخت بدهی‌اش. متن حدیث: عَن أَبِی عَبدِ اللَّهِ علیه السلام قَالَ مِن أَحَبِّ الاَعمَالِ إِلَی اللَّهِ عَزَّ وَجَلَّ إِدخَالُ السُّرُورِ عَلَی المُؤمِنِ
به گزارش قائم آنلاین، یکی از مشکلات زندگی شهرنشینی و به طبع آن کم‌تحرکی، یبوست است که بخش زیادی از مردم با آن دست به‌گریبان هستند؛ در این مطلب با خواص شگفت‌انگیز «دانههای ریزی» آشنا می‌شوید که تنها یکی از خواص آن، درمان انواع یبوست است. همه ما با دانههای ریز و قهوه‌ای رنگ خاکشیر
به گزارش قائم آنلاین، محمدرضا رضایی کوچی رئیس کمیسیون عمران مجلس با اشاره به افزایش ۲۰ درصدی نرخ بلیط اتوبوس در ایام عید، گفت: به نظر من در شرایط کنونی با توجه به مشکلات اقتصادی مردم، نرخ حمل و نقل جاده ای نباید افزایش پیدا می کرد، بلکه دولت باید از طریق ارائه خدمات به تعاونی ها و
به گزارش قائم آنلاین، حجت‌الاسلام محمد حسن کاویانی راد معاون فرهنگی و آموزشی بنیاد شهید و امور ایثارگران در گفتگو ، با اشاره بزرگداشت روز شهدا گفت: شهدا اساسی‌ترین فرهنگ جامعه اسلامی یعنی فرهنگ ایثار و شهادت را در کشور نهادینه کردند. ۲۲ اسفند سالروز تأسیس بنیاد شهید است و ما مفتخریم که وظیفه خدمت
به گزارش قائم آنلاین، بسیاری از مردان از رفتن نزد پزشک برای چکاپ از جمله چکاپ‌های سرطان اکراه دارند اما مراقبت معمول پیشگیرانه می‌تواند سرطان و سایر بیماری‌ها را در مراحل اولیه کشف کند؛ یعنی در زمانی که گزینه‌های بیشتری برای درمان و بخت بیشتری برای علاج وجود دارد، برخی مردان به جز به خاطر
به گزارش قائم آنلاین، سردار سرتیپ محمد یزدی فرمانده سپاه محمد رسول‌الله (ص) تهران بزرگ ، درباره توانمندی نظامی ایران پس از پیروزی انقلاب اسلامی، گفت: کشور ما قبل از انقلاب به انبار تسلیحات غرب در برابر شرق تبدیل شده بود. نظامیان ما بدون دستور آمریکا حق استفاده از سلاح‌های خود را استفاده نداشتند و