به گزارش قائم آنلاین، عضلات نقش مهمی در سلامت سوخت و ساز، کنترل وزن بدن، استحکام استخوان‌ها و استقامت در برابر استرس و بیماری‌ها دارند. توده‌ی عضلانی کمک می‌کند قند خون کنترل شود، کیفیت خواب بهتر شود، سلامت روانی تقویت شود، ریکاوری بعد از آسیب یا بیماری بهتر صورت بگیرد و استقامت و بنیه در
به گزارش قائم آنلاین، برای بیشتر ما، پیشگیری از بیماری قلبی تا حد زیادی به سبک زندگیمان بستگی دارد. این به معنای آن است که از قدرت بالایی برای ایجاد تغییر در شرایط و تجربه یک زندگی سالم و طولانی برخوردار هستیم. ثابت شده است که تغییرات سالم در سبک زندگی، به ویژه رژیم غذایی
به گزارش قائم آنلاین، کم کاری تیروئید از جمله بیماری های که باعث چاقی می شود، کم کاری تیروئید است که موجب کاهش هورمون مربوط به افزایشسوخت و ساز بدن (متابولیسم) می گردد. کم کاری تیروئید سبب خواهد شد که بدن نتواند به حد کافی مواد مصرفی فرد را بسوزاند که این مسئله می تواند
به گزارش قائم آنلاین، این عارضه ممکن است در همه جای بدن دیده شود، اما بیشتر در ناحیه شکم، پشت گردن، بالای ران یا بازو و به طور کلی بافت‌های نرم بدن بروز می‌کند. لیپوم‌ها گنبدی شکل و معمولا دارای قطر بین ۲ تا ۱۰ سانتی متر هستند، هرچند برخی از آن ها نیز ممکن
به گزارش قائم آنلاین، کشور ایران از سال‌ها پیش از انقلاب اسلامی، پیوسته با مشکل تورم و گرانی دست به گریبان بوده است و حتی در زمان جنگ جهانی اول و دوم که مردم در بدترین شرایط معیشتی قرار داشتند نیز، از شر زالوصفتان فرصت‌طلبی که با گران‌فروشی، کم‌فروشی و احتکار، خون مردم را در
به گزارش قائم آنلاین، یرقان یا همان زردی پوست، یکی از مشهورترین علامت بیماری های کبدی است که باعث زردی پوست و حتی زردی سفیدی چشم می شود. رنگ پریدگی هم می تواند نشانه کم خونی باشد. گاهی این کم خونی ناشی از تجزیه بیمار گونه خون در کبد است و این اتفاقی است که
به گزارش قائم آنلاین، حمید گرمابی عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس شورای اسلامی با اشاره به ضرورت تعیین تکلیف هرچه سریعتر خودروهای رسوب شده در گمرک، گفت: باید با اخذ تدابیر ویژه راهکارهای لازم برای ترخیص خودروهای رسوب شده در گمرک اجرایی شود چراکه از یک سو این خودروها سرمایه ملی هستند و از
به گزارش قائم آنلاین، در سایت ترانسفر مارکت ارزش علیرضا بیرانوند طی ۴۰ روز دو برابر شد تا ارزش او نزدیک به ۵۵ میلیارد تومان شود. علیرضا بیرانوند ، دروازه‌بان ۲۶ ساله تیم ملی فوتبال ایران و باشگاه پرسپولیس، عملکرد فوق العاده‌ای در جام جهانی، لیگ قهرمانان و جام ملت های آسیا داشت و به
به گزارش قائم آنلاین، این روزها همه از دولت روحانی گلایه می‌کنند؛ راست و چپ هم ندارد، اصولگرایان این مخالفت را با صدای بلند داد می‌زنند و اصلاح‌طلبان سعی می‌کنند از دولت رفته‌رفته فاصله بگیرند و آرام‌تر شیخ اعتدال را نقد می‌کنند.این مسئله درباره تمام رؤسای جمهور ایران بی‌سابقه بوده است. روحانی مظلوم‌ترین و تنهاترین
به گزارش قائم آنلاین، در جریان نشست اخیر سازمان همکاری اسلامی که روز شنبه ۱۱ اسفند در ابوظبی پایتخت امارات برگزار شد، «عبدالله بن زاید» وزیر خارجه امارات قصد داشت با سوء استفاده از میزبانی و در اقدامی خلاف موازین شناخته شده، طی بیانیه‌ای تحت عنوان «بیانیه ابوظبی» بدون جلب نظر سایر شرکت‌کنندگان در این