به گزارش قائم آنلاین، به نقل ازcare2چربی های مفید برای بهبود سطح انرژی، کمک به رشد مغز، کمک به جذب ویتامین ها و سایر اعمال حیاتی بدن ضروری هستند. در اینجا ۶ علامتی که به شما هشدار می دهد باید از رژیم های بسیار کم چرب فاصله بگیرید، معرفی شده است: خشکی پوست: اگر پوست

به گزارش قائم آنلاین، وجود نیروی بیکار متخصص ، پائین بودن میزان درآمد شاغلان و تورم افسار گسیخته نیز مزید بر علت است تا یک نارضایتی اجتماعی از شرایط کسب و کار به صورت امروزی شکل گیرد. به عنوان نمونه در صنعتی مثل صنعت ساخت و ساز آنچه ملاک عمل بررسی فضای حاکم بر این

به گزارش قائم آنلاین، از طرفی، جایگاه ویژه ی شکلات، آن را به یک هدیه ی ارزشمند و پرطرفدار هم تبدیل کرده، تا جایی که شکلات های خوش رنگ و لعاب پای ثابت هدایای عشاق در روز ولنتاین یا همان روز عشق هم هستند و آن ها با این هدیه طعم شیرین و دلپذیر عشق

به گزارش قائم آنلاین، برای دنبال کردن پروسه موفقیت پرسپولیس باید به روزهای ابتدایی حضور برانکو ایوانکوویچ بازگردید؛ جایی که در کمتر از ۵ سال تنها ۳ بازیکن از آن دوره در این تیم باقی مانده و مرد کروات کاملا تیم را با تغییرات مدنظر خود همراه کرده و در این راستا به موفقیت‌های بزرگی

به گزارش قائم آنلاین، همین طور که هوای سرد به سراغ ما می آید، چیزی به جز یک فنجان چای یا دمنوش داغ نمی تواند از پس سرما بر بیاید و چه بهتر که به جای خرید از فروشگاه، برای تهیه و درست کردن یک دمنوش خوشمزه خودمان دست به کار شویم! طرز تهیه دمنوش

به گزارش قائم آنلاین، قوی‌تر شدن و داشتن یک شخصیت قوی آرزویی است که خیلی‌ها دارند، اما به جهت اینکه مسیر رسیدن به این آرزو مبهم است، خیلی‌ها تسلیم می‌شوند و همانی که هستند باقی می‌مانند. افراد قدرتمند و یا دارای شخصیت قوی و محکم، ویژگی هایی دارند که سایر افراد از آنها بی بهره هستند. این افراد قدرتمند

به گزارش قائم آنلاین، در چله انقلاب اسلامی یکی از مهم‌ترین مسائلی که باید مورد کنکاش و تأمل قرار گیرد این است که اکنون در کجای مسیر انقلاب اسلامی هستیم؟ مختصات آن چیست؟ به اندازه پیموده‌ایم؟ تند رفته‌ایم؟ کند شده‌ایم؟ در جاده‌ایم؟ منحرف شده‌ایم؟ در مسیر مستقیم در حرکت هستیم؟ در جاده به خواب رفته‌ایم

به گزارش قائم آنلاین،  جشنواره امسال فیلم فجر با یک حواشی دیگر غیر از حواشی افتتاحیه و اکران فیلمهایش آغاز شد این حواشی درباره سیمرغ معروف فجر بود. سیمرغ بهترین های جشنواره فیلم فجر را به اماراتی ها می دهند تا تندیسش را برای مهمترین رویداد فرهنگی و هنری ایران بسازند. چند سال پیش هم

به گزارش قائم آنلاین، وحید نصیری رئیس جمعیت هلال احمر قائمشهر،  در گفت‌وگو با خبرنگار ما درباره فعالیت‌های هلال احمر این شهرستان، اظهار کرد: رسالت خطیر ما در هلال احمر آموزش امداد و کمک‌های اولیه است که به عموم مردم کمک کند تا در موقع حوادث بتوانند از خود و خانواده شان مراقبت کنند. وی

به گزارش قائم آنلاین، کاهش خام فروشی نفت از زمان مطرح‌شدن اقتصاد مقاومتی در کشور و شاید قبل‌تر از آن جز راهکارهای برجسته حل مشکلات اقتصادی کشور بوده است. منویات مقام معظم رهبری (مد ظله العالی) و اسناد بالادستی بارها این موضوع را تبیین کرده‌اند. از آخرین موارد آن نیز می‌توان به جلسه شهریورماه رهبری