به گزارش قائم آنلاین، کیوان بهرامی با اشاره به اینکه بیماری‌های سرطانی اغلب بر اثر سبک زندگی نادرست بروز می‌کنند، اظهار کرد: با رعایت یک سری موارد بهداشتی و حرکت به سمت زندگی سالم از قبیل نکشیدن سیگار، نخوردن مشروبات الکلی، انجام تمرینات ورزشی و داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب می‌توان خطر بروز سلول‌های
به گزارش قائم آنلاین، همزمان با پایان مسابقات جام ملت‌های آسیا ۲۰۱۹ و آغاز مسابقات جام حذفی ایران، برنامه «نود» به تجزیه و تحلیل دیدارهای تیم ملی در جام ملت‌های آسیا و مسابقات داخلی فوتبال می‌پردازد. برنامه «نود» به تهیه‌کنندگی و با اجرای عادل فردوسی‌پور، این هفته به دلیل پخش برنامه هفت که ویژه جشنواره
به گزارش قائم آنلاین، عادتی که اغلب ایرانی‌ها دارند این است که تفاله‌ها و ته مانده‌های غذایی را بدون توجه به خواصش دور می‌ریزند. توصیه می‌کنیم که این ۵ تفاله غذایی را دور نریزید! بعضی تفاله‌ها و ته مانده‌های غذایی دارای ارزش‌های بسیاری هستند که توصیه می‌شود از آنها استفاده شود و دور نریزید. اگر
به گزارش قائم آنلاین، اکبر ایمانی، هافبک اردبیلی تیم فوتبال صنعت نفت آبادان از مدت‌ها قبل تصمیم به جدایی از این تیم داشت، ولی در مذاکراتی که با مسئولان باشگاه صنعت نفت انجام داد، بارها با آنها اختلاف پیدا کرد. حالا از آبادان خبر می‌رسد که مسئولان باشگاه صنعت نفت آبادان حاضر به فروش این
به گزارش قائم آنلاین، دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا در این مصاحبه با روزنامه نیویورک تایمز گفت: من به هیچ عنوان از عملکرد ماتیس راضی و خرسند نبودم. من به ماتیس گفتم که نامه‌ای به من بدهد و او حتی نامه‌ای را که من درخواست داده بودم ارائه نکرد. ترامپ افزود: از اقداماتی که ماتیس
به گزارش قائم آنلاین، سامانه دریافت شکایت از پیامک‌های تبلیغاتی حدود یکسال است که با هدف دریافت شکایات مردم از پیامک‌های تبلیغاتی که از سرشماره‌های شخصی ارسال می‌شود، راه‌اندازی شده است. بر این اساس مشترکانی که پیامک‌های تبلیغاتی و مزاحم دریافت می‌کنند، می‌توانند با ارسال شماره پیامک‌دهنده به شماره پیامکی ۱۹۵ شکایت خود را گزارش
به گزارش قائم آنلاین، مهدی مفیدی با اشاره به این که سازمان خصوصی سازی مجری قوانینی است که توسط هیات وزیران و هیات واگذاری به تصویب می رسد گفت: برای واگذاری یک شرکت دولتی باید دو الزام به صورت موازی توسط هیات واگذاری مشخص شود. یکی از آنها تعیین نحوه واگذاری شرکتها می باشد و
به گزارش قائم آنلاین، در حالی که فدراسیون جهانی فوتبال (فیفا) پنجشنبه ۷ فوریه (۱۸ بهمن) قرار است رده‌بندی ماهیانه تیم‌های ملی جهان را اعلام کند، سایت «football-rankings.info» طبق فرمول‌های موجود اقدام به پیش‌بینی جایگاه تیم‌های ملی جهان کرد که بر این اساس تیم ملی کشورمان با ۱۵۱۵ امتیاز و با ۷ پله صعود خود
به گزارش قائم آنلاین، تره‌فرنگی برای تهیه انواع غذاها به‌خصوص سوپ و سالاد و همچنین املت، تارت، پاستا مناسب است. ترکیبات گوگردی و آنتی‌اکسیدانی آن برای پیشگیری از سرطان و بیماری‌های دیگر موثراست. درادامه با خواص این سبزی پرطرفدار آشنا می‌شوید. حاوی آنتی‌اکسیدان تره‌فرنگی حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مانند فلاوونوئیدها و کاروتنوئیدهااست. توجه داشته باشید که
به گزارش قائم آنلاین، درست است که می‌توان بدون خوردن سبزیجات، تغذیه‌ای سالم داشت، اما این اصل که مواد مغذی درون سبزی‌ها بلوک‌های ساختمانی اساسی را برای سلامت بدن شما فراهم می‌آورند، سبزیجات را به بخش مهمی از برنامه‌های غذایی تبدیل کرده است. همانطور که گفته شد، می‌توان در عین اینکه سبزیجات مصرف نکرد، یک