به گزارش قائم آنلاین، آب‌‌میوه طبیعی جزء اصلی بسیاری از رژیم‌های غذایی توصیه‌‌شده است؛ به‌‌ویژه برای کسانی که به سلامتی خود اهمیت زیادی می‌‌دهند و می‌‌خواهند با صرف کمترین زمان، مواد مغذی میوه‌‌ها را جذب کنند. این‌ها را در کنار تبلیغات پُرشماری بگذارید که ادعا می‌کنند عصاره‌‌ی میوه‌ها می‌‌تواند تاثیر مهمی در کاهش وزن و

به گزارش قائم آنلاین، زندگی هر آدمی می‌تواند یک کتاب باشد؛ یک کتاب پر رمز و راز و خواندنی، یک داستان اختصاصی که شبیه قصه آدم‌های دیگر نیست، آن‌قدر که بگوییم به اندازه همه آدم‌ها یک قصه وجود دارد؛ شنیدنی و منحصر به فرد. حکایت زندگی صفر آزادی‌نژاد هم جزو همین قصه‌های خاص و شنیدنی

به گزارش قائم آنلاین، رضا جعفرزاده از ابلاغ بخشنامه الزام شرکت‌های هواپیمایی به فروش بلیت هواپیما به صورت سیستمی از اول بهمن ماه خبر داد و گفت: شرکت‌های هواپیمایی، مجاز به فروش بلیت چارتری بدون لحاظ بسته سفر نیستند و ارائه بلیت هواپیما باید مشمول ابطال و تغییر باشد. مدیر روابط عمومی سازمان هواپیمایی کشوری

به گزارش قائم آنلاین، سناتور «ریچارد بلومنتال» نماینده دموکرات ایالت کنتیکت، اعلام کرد معتقد است ولادیمیر پوتین، رئیس جمهور روسیه از دونالد ترامپ، همتای آمریکایی خود نقطه ضعف دارد. این سناتور دموکرات گفت: نقطه ضعفی که پوتین از ترامپ دارد به او قدرت نفوذ برای تاثیرگذاری روی برخی بیانیه‌های رئیس جمهور را می‌دهد. بلومنتال افزود: بیانیه‌های رئیس‌جمهور

به گزارش قائم آنلاین، هوا هنوز تاریک است که با صدای زنگ ساعت تلفن همراهش از خواب بلند می شود. قبل از هرکاری کتری را بر میدارد و پر از آب می کند و روی شعله گاز می گذارد. دست و رویش را می شوید و وضو گرفته و نماز می خواند. مشغول آماده کردن

به گزارش قائم آنلاین، بهاره رهنما تصویری از جای پای دزدی که شب گذشته از خانه اش سرقت کرده بود در اینستاگرام منتشر کرد و نوشت: «اینم جای پای دزد خونه ما، من آدم ترسویی نیستم اما کتمان نمی کنم که حس بدی دارم. خلاصه اینکه مالی که از من بردن تک تکشو خودم با

به گزارش قائم آنلاین، در این میان، آنطور که بررسی بودجه‌های سنواتی از جمله بودجه ۹۸ نشان می‌دهد، دست‌کم یک اختلاف ۶ هزار میلیارد تومانی بین مالیاتی که باید از پزشکان گرفته شود و مالیاتی که پرداخت می‌کنند وجود دارد. این مساله در ارقام اعلام‌شده از سوی مقامات مختلف دیده می‌شود. به عنوان مثال، آنطور

به گزارش قائم آنلاین، علیرضا بیرانوند، دروازه‌بان ۲۶ ساله تیم ملی فوتبال ایران که عضو باشگاه پرسپولیس تهران است و سابقه بازی در نفت تهران را دارد، در رقابت‌های جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه و جام ملت‌های آسیا ۲۰۱۹ امارات عملکرد فوق العاده‌ای داشت و در سایت ترانسفرمارکت ارزش این بازیکن بیشتر از گذشته شد.این سایت

به گزارش قائم آنلاین، سازمان بهداشت جهانی بار دیگر نسبت به کمبود مواد دارویی در یمن هشدار داد. بر اساس این گزارش، این سازمان اعلام کرده است: سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد که با تداوم جنگ علیه یمن مردم این کشور با کمبود شدید مواد دارویی و بهداشتی مواجه هستند. سازمان بهداشت جهانی همچنین اعلام

به گزارش قائم آنلاین، صادق ضیائیان با بیان اینکه کل کشور از ابتدای سال زراعی (اول مهر ۹۷) تا پایان دی‌ماه ۹۷، ۱۱۸.۴ میل‌متر بارش دریافت کرده است، اظهار کرد: بارش بلندمدت کشور در همین بازه زمانی، ۹۵.۳ میلی‌متراست بنابراین طی چهار ماه گذشته شاهد افزایش ۲۴ درصدی بارش نسبت به بلندمدت بودیم. وی ادامه