به گزارش قائم آنلاین، شاید تمام توجه و تمرکزتان روی این باشد که «چقدر» چربی دارید، اما یک جنبه‌ی دیگر که خیلی حائز اهمیت است، «توزیع» چربی در بدن است؛ یا اینکه این چربی‌ها کجاها ذخیره شده‌اند. همه می‌دانیم که داشتن چربی زیاد در بدن برای سلامتی مضر است. شاید تمام توجه و تمرکزتان روی

به گزارش قائم آنلاین، ابراهیم صالحی بازیکن تیم فوتبال پارس جنوبی جم در ابتدای فصل و در پنجره نقل و انتقالاتی تابستان یکی از اولین خرید‌های باشگاه سپاهان اصفهان بود، اما با توافق ۲ باشگاه سپاهان و پارس جنوبی او به جم بازگشت و نیم فصل اول لیگ هجدهم را در این تیم جنوبی پشت

به گزارش قائم آنلاین، یادداشت بلند «علیرضا شعبان شمیرانی» که با عنوان «روایتی برای اندیشیدن» در کتاب «فتنه تغّلب» منتشر شده است، ابعادی از مدیریت حکیمانه رهبر انقلاب در کوران فتنه ۸۸ را به تصویر می‌کشد. یکی از ابعاد مهم فتنه ۸۸ ایجاد شبهه و مسئله‌سازی برای علما و بزرگان حوزه و مراجع معظم تقلید

به گزارش قائم آنلاین، از نکات شناخته شده برای سلامتی می توان به مرتباً ورزش کردن، داشتن خواب کافی و نوشیدن آب کافی اشاره کرد. اما نکاتی هم هستند که شاید دلیل خاص یا منطقی نتوان برایشان پیدا کرد اما جواب می‌دهند! یک نوشیدنی گرم بنوشید تا خنک شوید! خیلی از ما در ماه‌های گرم

به گزارش قائم آنلاین، “کارگر، دردِ دل کارگر را می‌داند؛ نماینده‌ مجلسی که از پشت میز ریاست اداره یا پشت نیمکت دانشگاه یکسره به مجلس رفته، از کجا می‌داند که کارگر چه می‌کشد؛ سیر از گرسنه خبر ندارد؛ سواره از پیاده؛” عیدعلی کریمی (دبیر اجرایی خانه کارگر قزوین) با بیان این حرف‌ها، در پی انتقاد از

به گزارش قائم آنلاین، گونسالو ایگواین، مهاجم تیم فوتبال یوونتوس که به صورت قرضی در میلان بازی می‌کند، پیشنهاد چلسی را پذیرفته و در آستانه انتقال به این تیم قرار دارد. بر اساس گزارش سایت مارکا، ایگواین پیشنهاد آبی‌های لندن را قبول کرده و انتقال این مهاجم آرژانتینی به چلسی در روزهای آینده تأیید می‌شود،

به گزارش قائم آنلاین، این حادثه چند روز قبل در حالی رخ داد که مرد ناشناسی به یک خانه ویلایی رفت و خود را پیک موتوری معرفی کرد. وی به صاحبخانه گفت که برایش بسته ای آورده است. پدرام به مقابل در رفت. اما ناگهان مرد جوان با قمه به او حمله کرد و ضربه

به گزارش قائم آنلاین، دکتر مسعود مردانی از آغاز موج اول آنفلوآنزا در کشور خبر داد و گفت: بر همین اساس موارد متعددی از بیماری آنفلوآنزا را در اقصی‌نقاط کشور از جمله شهر تهران داریم. همچنین در مواردی فرم شدید آنفلوآنزا در بین افراد در معرض خطر مانند بیماران قلبی، ریوی، ‌افراد بالای ۶۰ سال،

به گزارش قائم آنلاین، می‌دانیم که ایران اسلامی، علی‌رغم اقتدار در حوزه‌ی سیاسی، امنیتی و منطقه‌ای، با چالشهای متعددی در حوزه‌ی اقتصادی روبه‌رو است؛ مهمترین راه برون‌رفت از این شرایط اتکا به توان داخلی و رفع موانع و برساختن تولید ملی است. اما متأسفانه به نظر می‌رسد این مهم توسط مسئولان، مورد غفلت قرار گرفته

به گزارش قائم آنلاین،  در خصوص شرایط این روزهای استقلال گفت: من هم به عنوان کسی که سالها در استقلال بازی کرده و هوادار این تیم هستم، نگران وضعیت استقلالم. متاسفانه قول ها تکراری شده و هیچ کار مثبتی صورت نمی گیرد. ما هر روز شاهد این هستیم که می گویند به دنبال جذب بازیکن هستیم