شطرنج‌باز مازندرانی نایب قهرمان جوانان جهان شد

شطرنج‌باز مازندرانی نایب قهرمان جوانان جهان شد

به گزارش قائم آنلاین،  دور یازدهم(پایانی) مسابقات قهرمانی شطرنج جوانان جهان (زیر ۲۰ سال) امروز در کشور هند برگزار شد و نماینده ایران با برتری برابر حریف خود عنوان نایب قهرمانی جهان را بدست آورد. مبینا علی نسب(۲۲۳۹) برابر بی بی سارا آسائوبایوا نایب قهرمان جوانان جهان به یک پیروزی ارزشمند رسید تا با ۹

هفته‌ای بارانی و ابری برای مازندرانی‌ها

هفته‌ای بارانی و ابری برای مازندرانی‌ها

به گزارش قائم آنلاین، احمد اسدی در گفت‌وگو ، در خصوص وضعیت جوی استان طی هفته جاری اظهار کرد: آسمان استان طی هفته جاری عمدتا ابری تا نیمه ابری است. وی افزود: البته به تناوب شاهد بارش‌های پراکنده و متناوب در جای جای استان هستیم. معاون توسعه و پیش بینی اداره کل هواشناسی مازندران خاطرنشان کرد:

کشف بیش از ۱۰ کیلوگرم تریاک در رامسر

کشف بیش از ۱۰ کیلوگرم تریاک در رامسر

به گزارش قائم آنلاین، علی قیصری در گفت و گو ، گفت: بیش از ۱۰ کیلوگرم تریاک از یک متهم به تهیه و توزیع موادمخدر در شهرستان رامسر کشف شد. فرمانده انتظامی رامسر تصریح کرد: در پی کسب خبری مبنی بر قاچاق موادمخدر در شهرستان رامسر، موضوع در دستور کار ماموران پلیس مبارزه با موادمخدر

روزانه مصرف چقدر قند و شکر مجاز است؟

روزانه مصرف چقدر قند و شکر مجاز است؟

به گزارش قائم آنلاین، مطالعات نشان می‌دهد خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی_عروقی در افرادی که ۲۰درصد انرژی روزانه خود را از قند و شکر دریافت می‌کنند در مقایسه با گروهی که کمتر از ۱۰درصد انرژی روزانه خود را از قند و شکر تامین کرده‌اند، ‌ ۳۸درصد بیشتر است. در نتیجه در افرادی که ۲۱درصد و

رکابزن ملی پوش پس از ناکامی در آسیا: از مسابقات دور هستیم

رکابزن ملی پوش پس از ناکامی در آسیا: از مسابقات دور هستیم

به گزارش قائم آنلاین، ملی پوش دوچرخه سواری ایران در گفتگو ، درباره ی نتیجه نگرفتن در مسابقات دوچرخه سواری پیست قهرمانی آسیا بیان کرد: من قبل از مسابقات پیست قهرمانی آسیا مجبور بودم همراه تیم باشگاهی‌ام در تورها شرکت کنم. از طرفی نزدیک مسابقات قهرمانی آسیا هم در لیگ جاده شرکت کردم در حالی

این سبزی در کنار مایونز در عرض ۳۰ دقیقه تبدیل به سم می شود

این سبزی در کنار مایونز در عرض ۳۰ دقیقه تبدیل به سم می شود

به گزارش قائم آنلاین، به نقل از باشگاه خبرنگاران برای اینکه خود را با رژیم‌های غذایی سخت شکنجه نکنید، متخصصان تغذیه مدرن توصیه می‌کنند غذای سالم بخورید و ورزش کنید. همچنین کارشناسان براساس خصوصیات مواد غذایی، پیشنهاداتی دارند. همه ما می‌دانیم که نان سفید، غذا‌های سرخ شده، شیرینی و نوشابه مضر هستند، اما در واقع

چرا شرایط کنونی بهترین فرصت برای فعالیت جنبش ” نم “است ؟

چرا شرایط کنونی بهترین فرصت برای فعالیت جنبش ” نم “است ؟

به گزارش قائم آنلاین، حسین اکبری در گفت‌وگو ، با بیان اینکه زمانی که جنبش غیرمتعهدها شکل گرفت ماهیت این جنبش این بود که کشورهای عضو ،خارج از اراده دو سلطه غرب و شرق آن زمان در عرصه جهانی نقش ایفا کنند، گفت: شعار اصلی آن‌ها در فرایند تشکیل  توجه به مسائل اقتصادی بود ،

کی صبحانه بخوریم؟ قبل یا بعد از ورزش؟

کی صبحانه بخوریم؟ قبل یا بعد از ورزش؟

به گزارش قائم آنلاین، به نقل از سیناپرس، علاقمندان به تناسب اندام توجه کنید! محققان دریافته اند که انجام حرکات ورزشی پیش از صرف صبحانه می تواند فواید ورزش برای سلامتی را افزایش دهد. در تحقیقی که در مجله Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism چاپ شده است، محققان دو دانشگاه بث و بیرمنگهام انگلیس

مجلس شیوه اجرای اصل ۱۱۳ قانون اساسی را تعیین کند

مجلس شیوه اجرای اصل ۱۱۳ قانون اساسی را تعیین کند

به گزارش قائم آنلاین، حسین میرمحمدصادقی در گفت‌وگو ، درباره مفاد اصل ۱۱۳ قانون اساسی و مفاد آن که آورده ” پس از مقام معظم رهبری رئیس جمهور عالی‌ترین مقام رسمی کشور است و مسئولیت اجرای قانون اساسی و ریاست قوه مجریه را جز در اموری که مستقیماً به رهبری مربوط می‌شود، بر عهده دارد”،

غذاهایی که بیشتر از سیگار قربانی می‌گیرند

غذاهایی که بیشتر از سیگار قربانی می‌گیرند

به گزارش قائم آنلاین، تحقیقات انجام شده در موسسه تحقیقاتی IHME  نشان می دهد تعداد افرادی که بر اثر یک رژیم غذای ناسالم و نامتعادل جان خود را از دست می دهند ( حدود ۱۱ میلیون نفر) در مقایسه با افرادی که سیگار باعث مرگ و میر آنهاست ( حدود ۸ میلیون نفر)، به طور