به گزارش قائم آنلاین، پیروی از برخی عادات غذایی و ایجاد تغییراتی در شیوه زندگی، می تواند ژن هایی را که سبب ذخیره چربی در بدن ما می شود، غیر فعال کند. در اینجا ۵ گام کلیدی برای خاموش کردن ژن هایی که به افزایش وزن کمک می کنند، بیشتر معرفی شده است. پیاده روی

به گزارش قائم آنلاین، در شرایطی که پیش از این دکتر ایرج حریرچی – معاون کل وزارت بهداشت اعلام کرده بود که “حدود ۳۰ درصد بار مراجعات به داروخانه‌ها بدون داشتن نسخه و بدون مراجعه مجدد به پزشک است تا از این طریق مردم بتوانند هزینه‌های خود را کاهش داده و پول ویزیت را پرداخت

به گزارش قائم آنلاین، با پایان دوره اوج سفرهای اربعینی و بازگشت زائرن به کشور، یکی از مهم‌ترین گلایه‌هایی که مردم ابراز می‌کنند، مربوط به وضعیت نامناسب خدمات اینترنتی و قبوض سرسامآور موبایل است. در همین رابطه یکی از مخاطبان با اشاره به استفاده از رومینگ همراه اول به خبرگزاری فارس گفت: «همراه اول را

به گزارش قائم آنلاین، حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره ساختار قلب اظهار کرد:  قلب نوعی تلمبه است که خون را از طریق شریان‌ها در تمام بدن به جریان می‌اندازد. تپش قلب به شکل‌های مختلفی مانند کوبیدن، لرزیدن و تپیدن احساس می‌شود. او بیان کرد: تپش قلب بر اثر عواملی مانند ورزش کردن

به گزارش قائم آنلاین، کارگاه تربیت مربی آموزش نشاط اجتماعی ویژه کارشناسان مراکز مشاوره دانشگاه‌های منطقه یک وزارت علوم، تحقیقات و فناوری، ۲۵ و ۲۶ مهر ۱۳۹۸ توسط این مرکز برگزار شد. دبیرخانه مراکز مشاوره دانشگاه‌های منطقه یک کشور، این کارگاه را با هدف آموزش مربیان مراکز مشاوره دانشگاه‌های منطقه یک برای کمک به دانشجویان در جهت

به گزارش قائم آنلاین، یک خواب شبانه با کیفیت نه تنها انرژی روزانه شما را تامین می کند، بلکه فواید  زیادی دارد. از جمله این که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند، در سلامت و زیبایی پوست و مو موثر است، در کنترل استرس به شما کمک می کند و در نتیجه، فشار

به گزارش قائم آنلاین، هادی طحان‌نظیف – عضو حقوق‌دان شورای نگهبان – در ادامه یادداشت خود در روزنامه «شرق» نوشت: با وجود آنکه شورای نگهبان هنوز تشکیل نشده بود، در همین دوره نیز نظارت بر انتخابات وجود داشت و انجمن نظارت که برای نظارت بر انتخابات مجلس تشکیل شد، در واقع همان شورای نگهبان بود.

به گزارش قائم آنلاین، در برخی موارد علت بوی بد دهانتان را مارک خمیر دندانتان ندانید بلکه؛ علت آن را در بدن خود جستوجو کنید. پروتئین یکی از مواد مغذی و ضروری بدن است که باید در رژیم روزانه غذایی ما وجود داشته باشد اما استفاده بیش از حد آن برایمان زیان بار و عامل

به گزارش قائم آنلاین، مدیر امور خدمه آستان قدس رضوی در حاشیه افتتاح ایستگاه پذیرایی جواد‌الائمه (ع) این نهاد در ملک‌آباد در جمع خبرنگاران گفت: با توجه به حضور نخستین گروه زائران پیاده از شهرستان بیرجند در ایستگاه ملک‌آباد، کار خدمت‌رسانی به زائران در ایستگاه‌های برون‌شهری آستان قدس رضوی از دیروز آغاز شد. محمد توکلی

به گزارش قائم آنلاین، در حالی که کشور طی ۴ سال گذشته در تولید گندم به خودکفایی رسیده بود، برخی بی‌تدبیری‌ها و اجرای غلط قانون خرید تضمینی گندم باعث شد این دستاورد به سال پنجم نرسد و با شکست مواجه شود. طی سال‌های گذشته، عده‌ای سودجو تلاش کرده بودند خودکفایی گندم شکست بخورد و آنها