برای پیشگیری از پوکی استخوان چی بخوریم؟

برای پیشگیری از پوکی استخوان چی بخوریم؟

به گزارش قائم آنلاین، یک مطالعه نشان داده است که بین کمبود منیزیم و پوکی استخوان ارتباطی نزدیک وجود دارد و کمبود آن بر سلامت مفاصل و استخوان‌ها تأثیر می‌گذارد. این مطالعه به برخی غذا‌ها و محصولات زیادی که می‌توانند کمبود منیزیم در بدن را جبران کنند اشاره کرده که این غذاها به شرح ذیل

دعای حسن تهرانی مقدم که اجابت شد!

دعای حسن تهرانی مقدم که اجابت شد!

به گزارش قائم آنلاین، هدف موشک باشگاه افسران بعثی عراق بود. حسن پیشنهاد داد دعای توسل بخوانند. بعد به فارسی شروع کرد به دعا کردن؛ نشست روبه قبله و با خدا حرف می‌زد و می‌گفت خدایا تو می‌دانی که ما نمی‌خواهیم انسان‌های بیگناه رو بکشیم اما دشمن به مردم ما حمله کرده است و مردم

فواید سیر برای کودکان

فواید سیر برای کودکان

به گزارش قائم آنلاین، سیر گیاهی شفا بخش است که به بوی تند و مزه خاصش معروف است. برای حدود ۳۰۰۰ سال سیر کشت می شده است. سیر حاوی ترکیب محبوب آلیسین است که دارای خواص شفا بخشی و دارویی زیادی است. سیر در میزان مواد مغذی بسیار غنی است و برای کودک شما مزایای

اعتراض کمپین ترامپ به شکست انتخاباتی در پنسیلوانیا

اعتراض کمپین ترامپ به شکست انتخاباتی در پنسیلوانیا

به گزارش قائم آنلاین، به نقل از خبرگزاری رویترز، کمپین دونالد ترامپ از دادگاه استیناف منطقه‌ای سوم آمریکا خواسته است تا در تصمیم قاضی ماتئو برن تجدیدنظر کند. این کمپین اوایل همین ماه با تنظیم شکایتی از قاضی برن خواسته بود تا جلوی مقام‌های این ایالت برای تایید نتایج انتخابات را بگیرد. حکم قاضی برن

خواص منحصر به فرد قارچ

خواص منحصر به فرد قارچ

به گزارش قائم آنلاین، قارچ ها یک غذای مورد علاقه خانگی هستند- ما می توانیم آنها را کباب کنیم، آنها را به سیب زمینی سرخ کرده اضافه کنیم و از آنها به عنوان جایگزین گوشت استفاده کنیم . قارچ ها نه تنها دلچسب و طعم دهنده هستند، بلکه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی

خروج مرغ و لبنیات از سفره مردم؛ راه بازگشت‌شان مشکل نیست البته اگر دولت بخواهد!

خروج مرغ و لبنیات از سفره مردم؛ راه بازگشت‌شان مشکل نیست البته اگر دولت بخواهد!

به گزارش قائم آنلاین، طی روزهای اخیر موج جدیدی از گرانی­‌ها در اقلام پرمصرف و اساسی کشور آغاز شده است؛ شیر، روغن، مرغ و میوه جزو اقلامی هستند که یکباره با جهش قیمتی روبه‌­رو شدند. آمارهای مرکز آمار نیز نشان می­‌دهد تورم ماهانه آبان (یعنی تغییر قیمت­‌ها نسبت به مهر ماه) حدود ۸٫۱ درصد و

خوردن قره قروت در این شرایط ممنوع

خوردن قره قروت در این شرایط ممنوع

به گزارش قائم آنلاین، خوشمزه‌ترین ماده غذایی در بین خوراکی‌ها قره قروت است که از لبنیات گرفته می‌شود. این ماده خوراکی از خواص بی نظیری برخوردار است. قره قروت از حرارت دادن آب ماست، کشک یا دوغ به مدت زیاد به دست می آید. یکی از مهم‌ترین فواید قره‌قروت این است که برخلاف بقیه ترشی‌ها

دیدار پامپئو و بن سلمان با محوریت خاورمیانه

دیدار پامپئو و بن سلمان با محوریت خاورمیانه

به گزارش قائم آنلاین، به نقل از خبرگزاری سعودی واس، در این دیدار، دو طرف روابط دوستانه، زمینه های همکاری دو جانبه بین دو کشور و راه های تقویت آنها را بررسی کردند. محمد بن سلمان، ولیعهد عربستان همچنین در مورد آخرین تحولات منطقه خاورمیانه و تلاش های انجام شده در این زمینه با مایک

تاکید بر هم‌افزایی برای صیانت از فرهنگ و هویت ملت ایران

تاکید بر هم‌افزایی برای صیانت از فرهنگ و هویت ملت ایران

به گزارش قائم آنلاین، به نقل از روابط عمومی صداوسیما، در آغاز این نشست، حجت‌الاسلام‌والمسلمین مرتضی آقاتهرانی، رئیس کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی اظهار کرد: امیدواریم با مفاهمه و تعامل بهتر بتوانیم در مقابل این جنگ بزرگ رسانه‌ای – فرهنگی با قدرت بایستیم. قطعاً کمیسیون فرهنگی مجلس یازدهم و سازمان صداوسیما با همکاری و تعامل

دور زدن قانون توسط آکادمی «کیا»

دور زدن قانون توسط آکادمی «کیا»

به گزارش قائم آنلاین، چند وقت پیش بود که خبر رسید دریای بابل تیم ریشه‌دار مازندرانی که در رقابت های لیگ دسته سوم فوتبال کشور حضور دارد به تیم کیا، که مدیریت آن برعهده مهدی مهدوی کیا است فروخته شده است. این خبر به قدری دردناک بود که همه از کنار اسم مهدی مهدوی کیا