به گزارش قائم آنلاین، هنوز وارد قطار مترو نشده‌ام که زن سراسیمه به سمت در می‌آید و از من می‌پرسد کدام ایستگاه بود؟‌ سریع می‌گویم: فردوسی. نفسی تازه می‌کند و می‌گوید: پس هنوز مانده تا برسم. به سمت صندلی قطار می‌روم. زن هم می‌نشیند‌. هنوز نفس نفس می‌زند.می‌پرسم: مادر، کدام ایستگاه می‌خواهید پیاده شوید؟ می‌گوید:

به گزارش قائم آنلاین، شاید شنیده باشید که خوردن میوه با معده خالی می تواند مفید باشد. در این مطلب این موضوع را مورد بررسی قرار خواهیم داد و جزییاتی را در این زمینه ارائه خواهیم کرد. ایده ی خوردن میوه با معده خالی این است که اگر آن را همراه با غذاهای دیگر در

به گزارش قائم آنلاین، ستاد انتخاباتی «دونالد ترامپ» رئیس‌جمهور آمریکا بامداد دوشنبه اعلام کرد که بار دیگر از دیوان عالی ایالات متحده درخواست خواهد کرد که نتیجه انتخابات ریاست‌جمهوری سوم نوامبر را لغو کند. به نوشته خبرگزاری «رویترز»، در بیانیه منتشر شده توسط «رودی جولیانی» وکیل شخصی ترامپ و سرپرست تیم حقوقی وی، نوشته شده

به گزارش قائم آنلاین، هر روال تمرینی سالم باید شامل حرکات کششی باشد. این به این دلیل است که کشش مزایای مختلف سلامتی را از بهبود انعطاف پذیری تا جلوگیری از آسیب دیدگی فراهم می کند. دو نوع تمرینات کششی اصلی وجود دارد: کشش استاتیک شامل کشش برای مدت زمان مشخص و سپس تکرار آن

به گزارش قائم آنلاین، در راستای اجرای منویات مقام معظم رهبری مبنی بر «بهره گیری از کمک نیروهای بسیج و داوطلب مردمی، کمک بزرگی به رهایی کشور از این عارضه (ویروس کرونا) همه‌گیر خواهد کرد»‌، دستورات فرماندهی‌ کل سپاه و پیرو تفاهم‌‌نامه سازمان بسیج مستضعفین و وزارت بهداشت، مقرر شد به‌منظور قطع زنجیره انتقال ویروس منحوس کرونا در

به گزارش قائم آنلاین، عضو کمیته اجرایی مطالعه کارآزمایی بالینی درمان کووید ۱۹ سازمان بهداشت جهانی، در خصوص اینکه چرا بهبودیافتگان کرونا هم باید ماسک بزنند، توضیحاتی ارائه داد. رضا ملک زاده، در پاسخ به این پرسش که چرا بهبودیافتگان از کووید ۱۹ هم باید ماسک بزنند و پروتکل ها را رعایت کنند، گفت: آنتی

به گزارش قائم آنلاین، ارسلان قاسمی، رئیس کمیسیون کشاورزی اتاق تعاون در گفتگویی با اشاره به سخنان اخیر رئیس کل بانک مرکزی مبنی بر اینکه با توجه به تخصیص ارز ۴۲۰۰ تومانی برای واردات نهاده‌های دامی، قیمت مرغ و تخم مرغ نباید این همه گران و با نرخ مصوب فاصله داشته باشد، گفت: در این

به گزارش قائم آنلاین، سروتونین هورمونی است که خلق و خوی و سلامت عمومی ما را حفظ می کند، در حالی که چندین عملکرد مغز مانند اشتها، یادگیری، خواب، حافظه و شناخت را نیز تنظیم می کند. اگر سطح سروتونین شما پایین باشد، ممکن است بیشتر در معرض افسردگی باشید. برای تقویت روحیه خود می

به گزارش قائم آنلاین، عبدالرضا میر شفیعی در گفتگو ، درباره ی اعتراض شش شمشیرباز ایران نسبت به عملکرد سرمربی تیم ملی اپه بیان کرد: ما با هماهنگی ستاد مقابله با کرونا در ورزش اردویتیم های ملی را آغاز کردیم و چون برای دعوت نفرات محدودیت داشتیم، بنابراین چهار نفر اول رنکینگ هر اسلحه دعوت

به گزارش قائم آنلاین، پیمان علیشاهی، کاریکاتوریست به مناسبت روز پرستار طی توییتی نوشت: پرچمت بلند باد ایران که عزیز جان‌هایی بفدای پایداریت شدند… *بازنشر مطالب شبکه‌های اجتماعی به منزله تأیید محتوای آن نیست و صرفا جهت آگاهی مخاطبان از فضای این شبکه‌ها منتشر می‌شود.