زلزله ۴٫۱ ریشتری در قصرشیرین کرمانشاه

زلزله ۴٫۱ ریشتری در قصرشیرین کرمانشاه

به گزارش قائم آنلاین، در ساعت ۱ و ۵۴ دقیقه و ۵۰ ثانیه امروز سه‌شنبه  زلزله ای به بزرگی ۴.۱ دهم ریشتر  قصرشیرین در استان کرمانشاه را لرزاند. این زلزله در عمق ۱۰ کیلومتری زمین به وقوع پیوست. در آبان سال ۱۳۹۶ نیز زلزله ۷٫۲ ریشتری شهرهای استان کرمانشاه از جمله قصر شیرین را لرزاند که

دلیل اینکه همیشه خوابتون میاد

دلیل اینکه همیشه خوابتون میاد

به گزارش قائم آنلاین، حتما بسیاری از افراد را ملاقات کردید که مدام در مورد خواب آلودگی خود شکایت دارند و از شما می پرسند که چرا همش احساس خواب آلودگی دارند. هنوز نمی توان علت دقیقی بیان کرد اما معمولاً زندگی های پرمشغله و رژیم غذایی ناصحیح باعث شده که افراد حس خواب آلودگی

این گروه جهادی در شب یلدا به کارتن‌خواب‌ها انار و کلاه بافتنی می‌دهد

این گروه جهادی در شب یلدا به کارتن‌خواب‌ها انار و کلاه بافتنی می‌دهد

به گزارش قائم آنلاین، وحید طاهری، عضو گروه جهادی غیاث در گفت‌وگو ، اظهار داشت: این گروه جهادی از ابتدای اسفندماه تاکنون فعالیت‌های جهادی و خیرخواهانه بسیاری داشته که از ضدعفونی تا تهیه بسته ارزاق را انجام داده است. توزیع ۲ هزار بسته معیشتی در ایام کرونایی وی با اشاره به اینکه این گروه جهادی

خوردنی برای تقویت گردش خون در فصل سرما

خوردنی برای تقویت گردش خون در فصل سرما

به گزارش قائم آنلاین، گردش خون ضعیف می تواند به دلیل شرایط مختلف مانند دیابت ، چاقی ، سیگار کشیدن ، بیماری رینود (کاهش جریان خون در دست و پا ) و بیماری شریان محیطی ایجاد شود. کاهش جریان خون باعث درد و گرفتگی عضلات ، بی حسی و احساس یخ زدگی در دست و

خادمانِ بی‌منت «طرح شهید سلیمانی»، محله به محله‌ی ایران، پیگیر سلامت مردم+ عکس

خادمانِ بی‌منت «طرح شهید سلیمانی»، محله به محله‌ی ایران، پیگیر سلامت مردم+ عکس

به گزارش قائم آنلاین، طرح «شهید حاج قاسم سلیمانی»، با همکاری مشترک وزارت بهداشت و سازمان بسیج مستضعفین در سراسر کشور در حال اجراست. این روزها روحیه جهادی سردار شهید به الگویی برای مقابله با کووید ۱۹ در استان‌های مختلف کشور تبدیل شده و برای دفاع از حریم سلامت از گروه‌های خودجوش مردمی گرفته تا

چگونه مانع لاغری صورت شویم ؟

چگونه مانع لاغری صورت شویم ؟

به گزارش قائم آنلاین،  لاغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی هست که آن را تجربه نکرده باشد. بسیاری از ما با کوچک ترین تغییر در برنامه و رژیم غذایی مان با لاغری صورت رو به رو می شویم. کافی است تمرینات سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در کوتاه

شنیده شدن صدای چند انفجار در نزدیکی قنیطره سوریه

شنیده شدن صدای چند انفجار در نزدیکی قنیطره سوریه

به گزارش قائم آنلاین، برخی منابع خبری مدعی شنیده شدن صدای انفجار در نزدیکی شهر «قنیطره» سوریه شده‌اند. شبکه خبری راشاتودی به نقل از تلویزیون دولتی سوریه گزارش داد صدای چند انفجار پشت سر هم شنیده شده است. تلویزیون سوریه اضافه کرد که صداهای شنیده‌شده در بخش جنوبی قنیطره ناشی از انفجارهایی بوده‌ که در

گرسنه خوابیدن چه خطراتی دارد؟

گرسنه خوابیدن چه خطراتی دارد؟

به گزارش قائم آنلاین، کارشناسان می‌گویند گرسنه به رختخواب رفتن حتی می‌تواند عوارض جانبی هم برای سلامت فرد به همراه داشته باشد. با برخی مشکلات سلامت که ممکن است بر اثر شام نخوردن ایجاد شود، آشنا شوید. از دست دادن توده عضلانی به گفته متخصصان، برای کسانی که به دنبال افزایش توده عضلانی بدن هستند،

انتخابات آمریکا| جورجیا برای بار سوم جو بایدن را پیروز اعلام کرد

انتخابات آمریکا| جورجیا برای بار سوم جو بایدن را پیروز اعلام کرد

به گزارش قائم آنلاین، ایالت جورجیا برای سومین بار «جو بایدن»، نامزد حزب دموکرات را به عنوان فرد پیروز در انتخابات ریاست‌جمهوری در این ایالت اعلام کرد. وزیر امور داخلی جورجیا اعلام کرد نتیجه شمارش نهایی نشان می‌دهد جو بایدن با کمتر از ۱۲۰۰۰ رأی در برابر نامزد حزب جمهوری‌خواه، «دونالد ترامپ» که در حال

کدام نوع ماسک پارچه ایی بهتر است؟

کدام نوع ماسک پارچه ایی بهتر است؟

به گزارش قائم آنلاین، برخی از این ماسک‌ها دارای یک درز عمودی قوس‌دار در وسط هستند که امکان بیرون زدن ماسک و ایجاد فضایی برای تنفس در پشت آن را فراهم می‌کند. ماسک‌های دیگر دارای چند چین افقی هستند که امکان اندازه کردن ماسک را به شما می‌دهند. سازمان جهانی بهداشت می‌گوید ماسک‌های پارچه‌ای برای