راهکارهای مقابله با کمال‌گرایی

به گزارش عصرقائم، این کارگاه طی دو روز دوم و سوم اردیبهشت با حضور دکتر شکوفه دادفرنیا – دکترای روانشناسی بالینی از دانشگاه شیراز و روان درمانگر، و مدرس دانشگاه یزد – و دکتر الهام موسویان – دکترای روانشناسی بالینی از دانشگاه شیراز و روان درمانگر، مدرس دانشگاه شیراز – برگزار می‌شود.
کمال‌گرایی چیست، تفاوت کمال‌گرایی سازگار و ناسازگار چیست، پیامدهای کمال‌گرایی، مدل‌شناختی رفتاری کمال‌گرایی، انگیزه‌سازی برای تغییر و تکنیک‌های شناختی – رفتاری برایمقابله با کمال‌گرایی از جمله مطالبی است که توسط دکتر شکوفه دادفرنیا بیان خواهد شد.
معرفی درمان شفقت محور کریستین نف، تعریف شفقت خود، معرفی مولفه‌های شفقت خود و راهکارهای شفقت خود در راستای درمان کمال‌گرایی محورهای صحبت‌های دکتر الهام موسویان را تشکیل می‌دهد.
علاقه‌مندان برای شرکت در این دوره می‌توانند از طریق آدرس Http://idpay.ir/yu-p-a ثبت نام کنند و یا برای کسب اطلاعات بیشتر به شماره ۰۹۱۳۹۶۱۹۵۰۷ در واتساپ پیام دهند.