تخم مرغ چقدر کالری دارد؟

تخم مرغ چقدر کالری دارد؟

تخم مرغ به عنوان منبع خوبی از پروتئین حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی از جمله کلسیم، پتاسیم و آهن است که همه این مواد مغذی از اجزای حیاتی رژیم غذایی فرد محسوب می شوند. بر اساس اعلام وزارت کشاورزی ایالات متحده، یک عدد تخم مرغ بزرگ و پخته شده حاوی ۷۸ کالری است.

هشدار؛ سونامی بیماری های مزمن در راه است

هشدار؛ سونامی بیماری های مزمن در راه است

یک پزشک متخصص داخلی درباره سیر صعودی بیماران زمینه ای اظهار داشت: در دوران کرونا مردم به علت ترس از بیماری به بیمارستان‌ها مراجعه نمی‌کردند، از این رو بسیاری از بیماری‌هایی که اشخاص به آن دچار می‌شدند مثل بیماری دیابت و ناراحتی‌های قلبی و ریوی و کبدی پیشرفت کرده‌اند و عوارض خود را نشان می‌دهند. امروز عوارض این بیماری‌ها بیش از کرونا به مردم صدمه می زند.

جزئیات برگزاری اولین آزمون استخدامی۱۴۰۰

جزئیات برگزاری اولین آزمون استخدامی۱۴۰۰

نیروهای مورد نیاز دانشگاه‌ها، موسسات پژوهشی و پارک‌های علم و فناوری نزدیک به سه هزار نفر است که عمدتا در رشته‌های فنی، تخصصی و آزمایشگاهی استخدام می‌شوند، ثبت نام برای برگزاری آزمون این گروه از نیروها که اولین آزمون استخدامی سال ۱۴۰۰ به شمار می رود، از روز سه شنبه ۱۸ خرداد ماه آغاز می شود.