خوردنی‌هایی برای کاهش استرس

خوردنی‌هایی برای کاهش استرس

تجربه استرس یک روند طبیعی در زندگی روزمره است هرچند زمانی که به شکل مزمن و شدید درآید دیگر تجربه‌ای عادی نبوده و باید به عنوان یک اختلال آن را پذیرفت و برای درمانش اقدام کرد.

برگزاری آزمون‌های ۱۰۰ درصد الکترونیکی در پیام نور

برگزاری آزمون‌های ۱۰۰ درصد الکترونیکی در پیام نور

رئیس دانشگاه پیام نور با بیان اینکه ۱۰۰ درصد آزمون ها و کلاس های آموزشی این دانشگاه به صورت تمام الکترونیکی برگزاری می شود، گفت: قبل از شیوع کرونا حدود ۱۵ درصد دروس و ۳۰ درصد آزمون ها در دانشگاه پیام نور به صورت الکترونیکی برگزار می شد.

در بازار جهانی نفت چه می‌گذرد؟

در بازار جهانی نفت چه می‌گذرد؟

قیمتهای نفت تحت تاثیر قرنطینه های جدید اروپا برای مقابله با شیوع کووید ۱۹ برای بازیافتن روند صعودی نیرومندی که طی چهار ماه گذشته داشت، به تقلا افتاده است.