کاهش وزن کار آسانی نیست و در حقیقت با وضعیت این روز ها سخت تر هم می شود. با تعطیلی باشگاه ها در طول قرنطینه همه ما چند کیلویی وزن اضافه کرده ایم. تابستان بهترین زمان برای کاهش سریع وزن است، چرا که کمتر می خوریم و بیشتر عرق می کنیم، که این موضوع تا حدودی باعث کاهش وزن می شود.
در حالی که اخیرا رئیس‌جمهور از صرف ۷۰۰ هزار میلیارد تومان برای اصلاح نظام بانکی در دولت تدبیر و امید خبر داده اما بررسی‌ها نشان می‌دهد طی هشت سال اخیر بدهی بانک‌های خصوصی به بانک مرکزی ۲۲ برابر و بدهی دولت به نظام بانکی نیز ۴۸۰ درصد افزایش یافته است.
وزیر بهداشت با بیان اینکه اکنون گرفتار ویروس هندی و آفریقای جنوبی هستیم، گفت: در ماه‌های آینده به تدریج از واکسن‌های خارجی بی نیاز می شویم.
افزایش دما در روزهای اخیر میزان مصرف آب را به شدت بالا برده است. حالا تنش آبی به وضعیت نگران کننده ای رسیده است و به گفته معاون شرکت مدیریت آبفای کشور حدود ۳۰۰ شهر در تابستان امسال با تنش آبی مواجه هستند و پیش‌بینی می‌شود هشت هزار روستا به صورت سیار آبرسانی شوند.
وزیر بهداشت و درمان و آموزش پزشکی گفت: واکسن اسپوتنیک وی در بیش از ۶۰ کشور جهان از جمله ایران به ثبت رسیده و کارایی خود را نشان داده است.
بانوی بدمینتون باز ایران با خارج شدن دو نفر از رنکینگ انفرادی و در دقیقه ۹۰ توانست به المپیک توکیو راه یابد.
پیاده روی روزانه فواید زیادی برای سلامتی از جمله کاهش وزن دارد. برای کسانی که نمی توانند باشگاه بروند یا تمرینات سخت انجام می دهند پیاده روی بهترین راه برای تناسب اندام و سلامتی است. جالب است بر اساس یک تحقیق جدید پیاده روی بعد از غذا مزایای بیشتری برای سلامتی دارد.
مسابقات یورو به صحنه تقابل شرکت‌های تولید کننده پوشاک ورزشی تبدیل شده و تیم‌های ورزشی بهتر از هر کسی می‌دانند که در صورت ناکامی، پولی دستشان را نمی‌گیرد و در غیر این صورت، می‌توانند شرکت‌های بزرگ را به سوی خود جلب نمایند.
فریبا کوهدانی کارشناس تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: عمده ترین منبع گلوتن، گندم است. بعضی از افراد نسبت به این ماده حساسیت دارند و در اثر مصرف آن ممکن است دچار علائمی که عمده ترین آن علائم گوارشی است، شوند. به همین دلیل در رژیم غذایی این افراد نباید منابع غذایی حاوی گلوتن وجود داشته باشد.
تیم ملی فوتبال ایتالیا با برتری ۲ بر یک در وقت‌های اضافه مقابل اتریش، به مرحله یک‌چهارم نهایی یورو ۲۰۲۰ راه یافت.