دنیایی از خواص پوست پیاز، که دور می ریزیم!

به گزارش قائم آنلاین، کمتر کسی دیده شده کهپوست پیاز را دور نریزد، اغلب تصور می کنیم پوست پیاز به درد نخور می باشد اما این طور نیست. پوست پیاز سرشار از خاصیت است که نمی دانید. با دنیایی از خواص پوست پیاز، که دور می ریزیم در اینجا آشنا شوید. ما به شما اطمینان می دهیم که بعد از خواندن این مطلب هرگز پوست پیاز را دور نخواهید ریخت.

دنیایی از خواص پوست پیاز، که دور می ریزیم!

براساس جدیدترین تحقیقات صورت گرفته بیرونی ترین پوست پیاز که به رنگ های قهوه ای، سفید و بنفش بسته به نوع این سبزی وجود دارد دارای خواص درمانی منحصربفردی است از جمله دارای ترکیبات فیبر، آنتی اکسیدان و فلاونوئید ها که همگی برای سلامت پوست بسیار مفید هستند.

در پوست پیاز رنگدانه های گیاهی فوق العاده پر خاصیتی به نام کورستین وجود دارد که در کاهش فشار خون بالا، جلوگیری از انسداد سرخرگهای خونی موثراست، همچنین پوست پیاز خواص ضد سرطانی ، ضد قارچ و ضد باکتری نیز دارد.

کارشناسان اضافه کردن پوست پیاز به رژیم غذایی روزانه را برای کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی چون مشکلات قلبی عروقی، سرطان روده بزرگ، چاقی، دیابت نوع دو، مشکلات روده و معده توصیه می کنند.

اگر مشکل و اختلال بینایی دارید، می توانید چای پوست پیاز را به عنوان جایگزین برای درمان معمول استفاده کنید. چای پوست پیاز مواد تغذیه ای لازم را برای چشم فراهم می کند. گرچه کمبود ویتامین Aو مواد دیگر، به خصوص آنتی اکسیدان ها، به کاهش خطر برخی اختلالات چشم و دژنراسیون ماکول کمک می کند، در نتیجه باعث بهبود بینایی شده و سلامت آن را کاهش می دهد.

پوست پیاز را چطور استفاده کنیم؟

انواع شیوه ها برای استفاده از خواص پوست پیاز وجود دارد و می توان پس از شستشوی دقیق و خشک کردن پوست این گیاه آن را در آب جوشاند و به صورت یک محلول مقوی و سرشار از آنتی اکسیدان قبل از خواب به میزان یک لیوان نوشید.

پیاز۲۵۴کورستین موجود در پیاز همچنین دارای اثرات آرام بخشی است و می تواند باعث رفع مشکل کم خوابی در افراد نیز شود.

پوست پیاز را همچنین می تواند به صورت یک چاشنی به انواع غذاها و خورشت ها اضافه کرد و از مزایای درمانی آن بهره برد. این ماده به عنوان یک سم زدایی قوی می تواند مواد آلوده را از بدن دفع کند و فیبر موجود در آن باعث افزایش حرکات روده و تنظیم PH آن می شود و می تواند مانع ازابتلا به بسیاری از بیماری ها شود. در عین حال کارشناسان توصیه می کنند زنان باردار و شیرده تحت هیچ شرایطی ازپوست پیاز در رژیم غذایی خود استفاده نکنند و برای بهره مندی از خواص پیاز گوشت آن را مصرف کنند.