چطور با یادگیری زبان، سلامت بدن مان را افزایش دهیم؟

به گزارش قائم آنلاین، برای یادگیری یک زبان خارجی ممکن است انگیزه های مختلفی داشته باشید مثل سفر، موقعیت شغلی بهتر و کسب درآمد بیشتر و از همه مهم تر، سلامتی بیشتر مغز و ذهن.

در ادامه با بیان ۶ تاثیر شگفت انگیز یادگیری یک زبان دیگر بر سلامت مغز، شما را به انجام آن تشویق می کنیم.

افزایش قابلیت های شناختی : بر اساس مقاله ای که در سال ۲۰۱۴ در نشریه The Atlantic magazine، یادگیری یک زبان دیگر باعث شکوفایی قابلیت های شناختی و توانایی های شما می شود. به عنوان مثال و بنا بر این مقاله، توسعه مهارت های زبانی، به بهبود توانایی افراد در ریاضیات، مهارت های خواندن و حتی تمرکز بیشتر کمک می کند. این مقاله یادآور می شود که افزاد چند زبانه، معمولا در آزمون ها موفق تر ظاهر می شوند و عملکرد بهتری دارند.

همچنین، به عنوان یک نکته شگفت انگیز در این مقاله آمده که یادگیری یک زبان خارجی جدید، به شما در جلوگیری از اشتباهات، که در مقاله تحت عنوان «تله های شناختی» آمده، کمک می کند. نکته قابل توجه این است که بزرگسالانی که در حال یادگیری یک یا دو زبان خارجی هستند، می توانند جلوی پیشرفت زوال شناختی را که منجر به پیری مغز می شود، به شکل محسوسی بگیرند. نشریه آمریکایی The Atlantic نیز در مقاله ای به این موضوع اشاره می کند افرادی که به غیر از زبان مادری خود، به زبان دیگری صحبت می کنند، نسبت به سایر افراد دیرتر به زوال عقل دچار می شوند.

تقویت اعتماد به نفس : بسیاری از افراد با تصور این که فرایند یادگیری زبان جدید دشوار و دست نیافتنی است، از آن خود داری می کنند. در حالی که با شروع این فرایند و حتی با برداشتن گام های کوچک، با آزمودن و نشان دادن مهارت های خود می توانید تحت تاثیر قرار بگیرید یا دیگران را تحت تاثیر قرار دهید. واقعیت این است که با فراگیری یک زبان جدید، اعتماد به نفس بیشتری به دست خواهید آورد چون این مهارت به شما در برقراری ارتباط های موثر کمک می کند.

به حداکثر رساندن ظرفیت کسب درآمد :‌ بسیاری از مشاغل پردرآمد نیازمند مهارت های زبانی و افراد دو زبانه و ند زبانه است. نشریه علمی آمریکایی Scientific American، ادعا می کند تنها ۹ درصد از بزرگسالان آمریکایی می توانند به دو زبان صحبت کنند.

افزایش شناخت در حوزه فرهنگ : زمانی که یک زبان خارجی جدید را فرا میگیرید، در موقعیت های خاصی به شما کمک می کند تا از مهارت های کلامی تازه به دست آمده خود، استفاده کنید. می توانید از این طریق، با افزایش فهم و درک از خود، اطراف و تاثیرات فرهنگی،  با دیدگاه های مختلف، فرهنگ ها و آداب و رسوم مختلف آشنا شوید و وارد یک دنیای جدید دیگر شوید.

افزایش خلاقیت : یادداشتی در نشریه Huffington Post blog، یادآور می شود که صحبت کردن با یک زبان دیگر، تمرین افزایش خلاقیت برای ذهن و مغز است. در واقع در حین صحبت کردن به زبانی دیگر، ذهن شما در ساختاری متفاوت قرار می گیرد و شما را وادار می کند به روش های انتزاعی فکر کنید. این یادداشت همچنین می نویسد یادگیری زبان های خارجی، مهارت برنامه ریزی، انعطاف پذیری شناختی و توانایی های حافظه را که سه ضلع مثلث خلاقیت است، تقویت می کند.

افرایش مهارت چند وظیفه ای : کسانی که به بیشتر از یک زبان صحبت می کنند، به سرعت در حال تغییر هستند و به خصوص در موقعیت هایی که از یک زبان به زبان دیگر روی می آورند. روزنامه بریتانیایی Daily Mail می نویسد صحبت کردن به زبان های دیگر، ذهن را مدام مجبور به تمرین و تغییر می کند. کلیشه ای رایج در میان مردم می گوید، احتمال این که کسانی که به چند زبان صحبت می کنند، این زبان ها را با یکدیگر ترکیب کنند زیاد است، در حالی که برعکس، مهارت چند زبانی به افراد کمک می کند تمرکز بیشتری داشته باشند و بتوانند در یک زمان، چند وظیفه را پیش ببرند.