دو فاکتوری که به سلامت مردان کمک می کند

وی با اشاره به اینکه شیوع بیماری‌های غیرواگیر نسبت به گذشته بسیار زیاد شده،‌گفت:‌متاسفانه الگوی غذایی در میان مردان ایرانی مطلوب و مناسب نیست و مصرف زیاد قند و نمک آنها را در معرض ابتلا به بیماری‌های مختلف قرار داده است.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ادامه داد:‌به طور مثال حداکثر مصرف نمک به صورت روزانه باید کمتر از ۵ گرم باشد ولی این در میان افراد به ویژه مردان بیشتر از ۱۰ گرم به صورت شبانه‌روزی است. همچنین مصرف قند و شکر زیاد بوده و کنترل فشار و چربی خون توسط مردان به صورت دقیق انجام نمی‌گیرد.

عبداللهی گفت: ۴۰ درصد مردان بعد از ۴۵ سالگی فشار و چربی خون آنها بالا است که متاسفانه این مسئله بسیاری از مواقع پیش‌بین از آن مورد توجهشان نیست. از طرفی ۵۹ درصد مردان ۴۵ تا ۶۰ ساله کمبود ویتامین D دارند و این موضوع نیز آنها را در برابر بیماری‌ها آسیب‌پذیر می‌کند.

وی خاطرنشان کرد: مصرف میوه و سبزیجات به صورت ۵ واحد در روز عامل پیشگیری کننده از ابتلا به بیماری‌ها بوده که تنها ۱۷ درصد مردان ۱۸ سال به بالا حداقل دو بار در روز و ۴۰ درصد سه واحد در روز مصرف میوه و سبزیجات دارند.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بیان داشت:‌همچنین ۵۵ درصد مردان تحرک کافی بدنی ندارند و باید این مسئله در آنها مورد توجه قرار گیرد.

عبداللهی خاطرنشان کرد: ۱۲۰۰ کارشناس تغذیه در مراکز جامع سلامت مشغول فعالیت هستند و مردان و زنان ایرانی می‌توانند از خدات ارائه شده توسط آنها بهره‌مند شوند.

وی گفت: همه دبیرستان‌های پسرانه تحت پوشش مکمل یاری قرار گرفته‌اند و ماهانه ۵۰ هزار واحد ویتامین D به پسران دبیرستانی ارائه می‌شود. همچنین در خانه‌های بهداشت افراد می‌توانند از این مکمل‌ها بهره‌مند شوند.