راهکارهایی برای داشتن زندگی سالم تر
به گزارش قائم آنلاین، روش‌ها و شیوه‌های رسیدن به زندگی سالم به شما کمک خواهد کرد که در مسیر زندگی با نشاط و آرامش بیشتری حرکت کنید و زندگی فردی و اجتماعی موفقی داشته باشید. انجمن قلب آمریکا شش نکته زیر را برای داشتن زندگی سالم‌تر توصیه می‌کند: – کنترل کلسترول. – کاهش قندخون. –
به گزارش قائم آنلاین، روش‌ها و شیوه‌های رسیدن به زندگی سالم به شما کمک خواهد کرد که در مسیر زندگی با نشاط و آرامش بیشتری حرکت کنید و زندگی فردی و اجتماعی موفقی داشته باشید.
انجمن قلب آمریکا شش نکته زیر را برای داشتن زندگی سالم‌تر توصیه می‌کند:
– کنترل کلسترول.
– کاهش قندخون.
– تحرک داشتن.
– تغذیه بهتر.
– کاهش وزن.
– ترک سیگار.
برچسب ها :قلب،کلسترول،قندخون
- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0