آگاهی از نشانه‌های نوسانات قند خون، در مدیریت موفق این بیماری بسیار اهمیت دارد و عوارض ناشی از آن را به تاخیر می‌اندازد. در اینجا ۷ علامتی که مبتلایان به دیابت هیچ گاه نباید از آن‌ها چشم پوشی کنند، بیشتر معرفی شده است:
احساس سردرگمی، گیجی و لرزش:
این علائم اغلب نشانه افت قند خون یا همان هیپوگلیسمی است. قند خون زیر عدد ۷۰ به عنوان قند خون پایین مطرح می‌شود و در صورت عدم درمان می‌تواند نیاز به اورژانس‌های پزشکی داشته باشد. اگر شما به عنوان یک فرد دیابتی احساس هیپوگلیسمی کردید، قند خون خود را چک کنید. اگر عدد قند خون تان پایین‌تر از ۷۰ بود، ۱۵ گرم کربوهیدرات مانند سه عدد قرص گلوکز، ۴ اونس آب پرتقال و یا ۲ قاشق غذا خوری کشمش مصرف کنید. ۱۵ دقیقه صبر کنید و باز مجددا قند خون تان را چک کنید. اگر عدد آن به بالای ۷۰ نرسیده بود، مجددا ۱۵ گرم کربوهیدرات مصرف کرده و دوباره اقدام به چک کردن قند خون نمایید. در صورت عدم بالارفتن قند خون با پزشک تان تماس بگیرید و یا به دنبال فوریت‌های پزشکی باشید.
ادرار کردن بیش از حد و تشنگی:
این دو علامت نیز می‌تواند نشانه‌ای از قند خون بسیار بالا باشد. با گذشت زمان قند خون بالا می‌تواند منجر به آسیب کلیه، بیماری‌های قلبی، آسیب عصبی و … شود. شما می‌توانید قند خون بالارا با ورزش و تنظیم برنامه غذایی تان کنترل کنید. البته مصرف داروهای تجویزی نیز ضروری است. اگر قند خون تان با رعایت همه این موارد پایین نرفت، با پشک تان برای ایجاد تغییرات بیشتر در شیوه زندگی و تنظیمات برنامه درمانی در تماس باشید.
تاری دید و احساس فشار در چشم:
دیابت کنترل نشده می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات چشمی از قبیل: رتینوپاتی دیابتی، گلوکوم یا آب سیاه و آب مروارید را افزایش دهد. در صورت عدم درمان این عوارض، از دست دادن بینایی احتمال دارد. معاینه منظم چشم، و گزارش هر گونه نگرانی در مورد نحوه دید در مبتلایان به دیابت ضروری است. در صورت هر گونه تغییر در بینایی، تاری دید یا احساس فشار در چشم با پزشک تان تماس بگیرید.
زخمی که بهبود نمی‌یابد:
دیابت منجر به کاهش جریان خون می‌شود و دیابت کنترل نشده گردش خون را ضعیف می‌کند. این روند منجر به دیر بهبود یافتن زخم و آلودگی آن شده و زخم را در معرض عفونت‌های جدی قرار می‌دهد. قطع عضو بخصوص در ناحیه پا، شایع‌ترین عارضه دیابت است. به منظور بازرسی بدن خود، به خصوص پاها، هر گونه کبودی و یا زخم کوچک را نادیده نگیرید و در صورت دیر بهبود یافتن آن‌ها با پزشک تان حتما در تماس باشید.
از دست دادن حس در پاها:
نوروپاتی دیابتی و یا آسیب عصبی ناشی از دیابت منجر به از دست دادن حس نسبت به گرما و سرما می‌شود. استفاده از کفش مناسب، بازرسی اندام بخصوص کف پاها و پیگیری مراقبت‌های پزشکی به دنبال بروز هر گونه بی حسی در این اندام ضروری است.
تورم دست‌ها، صورت، مچ پا:
تورم می‌تواند نشانه‌ای از عدم عملکرد درست کلیه‌ها باشد. سایر علائم عدم این عملکرد درست عبارتند از: ناراحتی معده، ضعف، اختلال در خواب، مشکل در تمرکز. عملکرد ضعیف کلیه می‌تواند برای مبتلایان به دیابت، تهدید کننده حیات باشد، چون این عضو بدن دیگر قادر به دفع درست مواد زاید نیست. فشار خون و قند خون خود را به عنوان یک فرد دیابتی، در محدوده هدف نگه دارید و آنهم برای جلوگیری از آسیب به کلیه ها. با پزشک تان در مورد نظارت موثر و منظم روی عملکرد کلیه‌ها با انجام آزمایش خون مشورت کنید.
درد قفسه سینه، بازو و فک:
این عوارض می‌تواند نشانه‌ای از حمله قلبی باشد. دیابت می‌تواند رگ‌های خونی شما را تضعیف کرده و منجر به تشکیل پلاک در شریان‌ها شود. پلاک‌ها باعث آسیب به عضله قلب و در نهایت حمله قلبی و یا سکته مغزی می‌شود. حملات قلبی و سکته مغزی عامل اصلی مرگ و میر در افراد مبتلا به دیابت هستند. در صورت بروز دردهای نامبرده، باید به دنبال مراقبت‌های پزشکی فوری باشید.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0