روش جدید و ساده کنترل فشار خون معرفی شد

به گزارش عصرقائم، تحقیقات جدید نشان می‌دهد آن دسته از افرادی که با کمک اپلیکیشن نصب شده روی موبایل به نام Hello Heart فشار خون خود را تحت کنترل درآورده اند، سطح فشار پایین تری دارند. این اپلیکیشن به کاربران امکان کنترل مداوم فشار خون و فعالیت بدنی را داده و نکاتی را درباره چونگی کنترل آن ارائه می‌دهد.

• حدود نیمی از افراد بالغ آمریکایی از فشار خون بالا رنج می‌برند، اما تنها یک چهارم آن‌ها این عارضه مهم را کنترل می‌کنند. اگر افراد بتوانند تنها با اندازه گیری فشار خون با این نرم افزار موبایلی، میزان آن را بسنجند، می‌توانند در خانه و بدون مراجعه به پزشک و تحمل استرس‌های ناشی از آن، فشار خونشان را به راحتی در خانه کنترل کنند.

به خاطر داشته باشید که فشار خون بالای کنترل نشده از مهم‌ترین عوامل پرخطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته‌های قلبی است؛ از این رو، کنترل آن از اهمیت بالایی برخوردار است.

در سال‌های اخیر به دلیل گسترش ابزار‌های دیجیتال، استفاده از روش‌های کنترل سلامت دیجیتال در دنیا رواج یافته و پزشکان و بیماران از آن استقبال کرده اند اپلیکیشن Hello Heart دارای یک قسمت مخصوص کنترل فشار خون است که به طور خودکار میزان فشار خون را به این اپلیکیشن ارسال می‌کند.

در ادامه، اپلیکیشن موردنظر فرآیند طی شده را کنترل کرده و به طور خودکار راهکار‌هایی را مانند رژیم غذایی و ورزش به کاربر ارائه می‌دهد تا بتواند در مدت زمانی کوتاه فشار خون را به حالت عادی برگرداند.

محققان آمریکایی دریافتند که ۸۵ درصد افرادی که مبتلا به نوع دو فشار خون و در معرض ابتلا به بیماری قلبی بودند، بعد از یک سال استفاده از این اپلیکیشن، کاهش فشار سیستولیک را تجربه کردند و این کاهش در بازه‌ای سه ساله هم ادامه پیدا کرد.

این اپلیکیشن حتی برای افرادی که در معرض خطر کم تری هم قرار دارند و فشار خون بالای آن‌ها خیلی خطرناک نیست، مناسب است و توانسته فشار خون را در ۷۰ درصد افراد مبتلا به فشار خون نوع یک کاهش دهد. افرادی که به طور مداوم از آن استفاده می‌کنند تأثیر بیشتری از آن می‌گیرند و فشار خون پایین تری خواهند داشت و به بیماران فشار خونی کمک می‌کند در درازمدت فشار خون را کنترل کنند.