متخصصان تغذیه مصرف سوپ رابه عنوان یکی از موثرترین روش‌ها برای پاکسازی بدن از سموم و مواد زائد برشمرده و آن را برای سلامت بدن مفید می‌دانند.
ما در اینجا به شما سوپى را معرفى مى کنیم که خاصیت سم زدایی قوی داشته و مواد مغذی و مورد نیاز بدن شما را تامین می‌کند.
این سوپ به بهبود سیستم گوارش به خصوص روده‌ها و کبد، سیستم دفعی و کلیه ها، سیستم لنفاوی و تنفسی کمک و با پاکسازی سموم از بدن پوست شما را زیبا و جوان کرده و از جمع شدن سموم در بدن جلوگیرى مى کند.
مصرف این سوپ مواد مورد نیاز بدن شامل چربی، اسیدهای آمینه وبسیاری مواد مغذی را تامین کرده و به تقویت سیستم ایمنی می‌کند همچنین متابولیسم و قدرت سیستم گوارش را افزایش داده و به لاغری کمک می‌کند.
این غذاى خوشمزه انرژی زا بوده و میزان و قند خون را کنترل کرده و به دلیل وجود مواد مغذی می‌تواند التهاب را درمان کند.
مصرف این سوپ با دفع مواد زائد در زیبایى و جوانی پوستتان موثر بوده و بدن شما را در برابر بسیارى بیمارى‌ها مقاوم و واکسینه می‌کند.
در زیر روش آماده سازى این سوپ خوشمزه را به شما معرفى مى کنیم که مى توانید به کمک آن بدن خود را پاکسازى کرده و وپوستی زیبا داشته باشید.
۲ عدد پیاز
۶ فنجان آب سبزیجات یا استخوان
۳ قاشق غذاخوری زنجبیل تازه
۳ حبه سیر
یک فنجان شیر نارگیل
قاشق غذاخوری روغن نارگیل
مقداری نمک و فلفل به عنوان چاشنی
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0