۸ خوراکی خوشمزه برای جلوگیری از بیماری‌های مزمن

۸ خوراکی خوشمزه برای جلوگیری از بیماری‌های مزمن

به گزارش قائم آنلاین، با قرار گرفتن در معرض شرایط خطرناکی مانند دود سیگار، آلودگی‌ها، ورود مواد شیمیایی غیر ضروری به بدن از هر طریقی، اشعه و حتی استرس، رادیکال‌های آزاد تولید می‌شوند. اکسیدان‌ها از طریق ایجاد رادیکال‌های آزاد، آسیب هایی در طولانی مدت به بدن رسانده و بسیاری از بیماری‌های مزمن را ایجاد می‌کنند. در

یک رژیم مفید سه روزه برای سم زدایی بدن

یک رژیم مفید سه روزه برای سم زدایی بدن

به گزارش قائم آنلاین، رژیم شیر و میوه نوعی رژیم برای سم‌زدایی بدن است که برای پاک کردن بدن از انباشت سموم طراحی شده است. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت فوت و فن‌ می‌خوانیم. هنوز ثابت نشده سم‌زدایی بدن ما را از شر ناخالصی‌ها به طور کامل رها کند زیرا بدن به طور طبیعی

خطر مرگ پیش از موعد با مصرف داروهای سوزش معده

خطر مرگ پیش از موعد با مصرف داروهای سوزش معده

به گزارش قائم آنلاین،نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که برخلاف ذهنیت موجود، مصرف داروهای سوزش معده موجب افزایش خطر مرگ پیش از موعد می‌شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. این دارو‌ها که به بازدارنده‌های پمپ پروتون یا PPIs معروف هستند و معمولا برای درمان سوزش معده، زخم معده و دیگر مشکلات

سقط جنین را با یک آزمایش ساده پیش بینی کنید

سقط جنین را با یک آزمایش ساده پیش بینی کنید

به گزارش قائم آنلاین،آمار بالای سقط جنین در سراسر دنیا اتفاق نگران کننده‌ای است که دانشمندان را به انجام مطالعات مختلف برای کاهش آن سوق داده است. به تازگی یک آزمایش ساده طراحی شده است که می‌تواند چند روز پس از باردار شدن به زنان احتمال سقط جنینشان را بگوید. در ادامه این مطلب را

کنکوری‌ها برای کاهش استرس چه بخورند؟

کنکوری‌ها برای کاهش استرس چه بخورند؟

به گزارش قائم آنلاین،کنکور غول سال‌های گذشته جوانان ایرانی اگرچه در سال‌های اخیر به یک تفریح برای جوانان قبل از ورود به دانشگاه تبدیل شده و فقط تعدادی از شرکت کنندگان هستند که برای کسب صندلی بهتر در دانشگاه با یکدیگر به رقابت می‌پردازند، اما هستند هنوز هم کسانی که در شب‌های کنکور استرس می‌گیرند.

مشکلات شایع گوارشی؛ از نفخ تا ریفلاکس معده

مشکلات شایع گوارشی؛ از نفخ تا ریفلاکس معده

به گزارش قائم آنلاین،ریفلاکس و نفخ معده از جمله مشکلات شایع گوارشی هستند که به گفته متخصصان علم تغذیه می توان با روش های ساده ای مانند حفظ ساعت بیولوژیک بدن برای خوردن غذا، خوب جویدن و مصرف غذا با حجم کم در وعده های غذایی از بروز آنها پیشگیری کرد. بیماری های گوارشی ارتباط

چگونه در کنکور تست بزنیم؟

چگونه در کنکور تست بزنیم؟

به گزارش قائم آنلاین،نحوه صحیح تست زدن در کنکور یکی از مهمترین راههای موفقیت در این ماراتن علمی است. بسیاری از کنکوری‌ها بدون برنامه ریزی اقدام به تست زنی در کنکور می‌کنند که همین امر موجب می‌شود در آخر وقت کم بیاورند. یکی از مهمترین عوامل مهم موفقیت در کنکور تست زنی صحیح است. همین

شیر نمی‌خورید «آب ماست» بخورید

شیر نمی‌خورید «آب ماست» بخورید

به گزارش قائم آنلاین، رییس اداره نظارت و ارزیابی فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی با منشاء دامی و دریایی سازمان غذا و دارو گفت: افرادی که به دلیل داشتن پروتئین بالا، از خوردن شیر منع شده‌اند، آب ماست به عنوان یک جایگزین مناسب توصیه می‌شود. رییس اداره نظارت و ارزیابی فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی با منشاء دامی

کنکوری‌ها برای کاهش استرس چه بخورند؟

کنکوری‌ها برای کاهش استرس چه بخورند؟

به گزارش قائم آنلاین، کنکور غول سال‌های گذشته جوانان ایرانی اگرچه در سال‌های اخیر به یک تفریح برای جوانان قبل از ورود به دانشگاه تبدیل شده و فقط تعدادی از شرکت کنندگان هستند که برای کسب صندلی بهتر در دانشگاه با یکدیگر به رقابت می‌پردازند، اما هستند هنوز هم کسانی که در شب‌های کنکور استرس می‌گیرند.

۵ توصیه مهم برای آمادگی کنکور در دقیقه نود

۵ توصیه مهم برای آمادگی کنکور در دقیقه نود

به گزارش قائم آنلاین، عطیه میرزاامیری: با پایان امتحانات در تابستان و شروع گرما، اگر بخواهیم به اولین رخداد مهم این فصل اشاره کنیم، امتحان کنکور است. رقابتی بزرگ بین دانش‌آموزانی که درصدد هستند تا در رشته‌‌ٔ مورد نظرشان و در یک دانشگاه خوب پذیرفته شوند. از آن‌جایی که این رقابت بسیار حساس و مهم است،