اثر منفی خواب روزانه بر اعصاب و روان

اثر منفی خواب روزانه بر اعصاب و روان

به گزارش قائم آنلاین، به گفته یک پژوهشگر طب سنتی، شب‌بیداری و خواب زیاد روزانه هر دو برای افراد زیان‌آور است و می‌تواند بر اعصاب و روان تاثیر سوء گذاشته، باعث کاهش عملکردهای جسمانی و حتی ایجاد سوء مزاج شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت آنلاین بخوانید. دکتر عین اله، ولی زاده افزود: خواب،

۳ روش درمانی هنگام بروز لنفانژیت

۳ روش درمانی هنگام بروز لنفانژیت

به گزارش قائم آنلاین، دستگاه لنفاوی در بدن، بسیار پیچیده است و شامل اندام‌ها و بافت‌هایی می‌شود که وظیفه اصلی آن‌ها دفع سموم و مواد زائد از بدن است. عفونت گره‌های لنفی یا رگ‌های لنفی موجود در سیستم لنف باعث ابتلا به بیماری لنفانژیت می‌شود که دلایل بیشتر نشانه‌های آن در ادامه ذکر شده است. در

ماسک خانگی مناسب برای پوست‌های چرب

ماسک خانگی مناسب برای پوست‌های چرب

به گزارش قائم آنلاین،اگر پوست چربی دارید و به دنبال راه‌حلی برای پاکسازی پوستتان هستید پیشنهاد می‌شود از این دو ترکیب خانگی که در ادامه میترا فقیهی، کارشناس آموزش بهداشت در گفت‌وگو با پایگاه خبری «سلامانه» به آن اشاره می‌کند، استفاده کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت سلامانه می‌خوانیم. برای پاکسازی پوست چربتان

این ۶ نوع موادغذایی را نباید در ظروف پلاستیکی قرار دهید

این ۶ نوع موادغذایی را نباید در ظروف پلاستیکی قرار دهید

به گزارش قائم آنلاین، متاسفانه بسیاری از افراد شناختی در این باره ندارند و این شیوه را بدون رعایت اصول درست دائم در منزل، محل کار، گردش و سفر به کار می‌گیرند. به همین دلیل در ادامه به نقل از سایت سلامت نیوز ۶ مورد از خوراکی‌هایی را که اصلا نباید با مواد پلاستیکی تماس داشته باشند، معرفی

یک ایرانی شعاع کره زمین را حساب کرد! +عکس

یک ایرانی شعاع کره زمین را حساب کرد! +عکس

به گزارش قائم آنلاین، اولین کسی که شعاع کره زمین را حساب کرده بود، یک انشمند ایرانی بود که همه ما او را می‌شناسیم. اولین کسی که شعاع کره زمین را حساب کرده بود، یک دانشمند ایرانی بود. ابوریحان بیرونی در قرن ۵ هجرى و با ابتدايى ترين امكانات آن زمان، شعاع زمین را ۶ هزار

برای آفتاب سوختگی چه باید کرد

برای آفتاب سوختگی چه باید کرد

به گزارش قائم آنلاین، با شروع فصل گرما، بیماری‌های پوستی مانند آفتاب سوختگی رواج پیدا می‌کند و بسیاری از افراد را با معضل التهاب‌های پوستی روبرو می‌کند. در فصل تابستان با مجاورت طولانی مدّت در آفتاب یا سایر منابع پرتو فرابنفش، التهاب در پوست، و در نتیجه آفتاب سوختگی ایجاد می‌شود که منجر به سوختگی بر

دستور تهیه یک معجون معجزه گر برای کبد چرب

دستور تهیه یک معجون معجزه گر برای کبد چرب

به گزارش قائم آنلاین، کبد، خون را فیلتر کرده و هرگونه سمی را که ممکن است در آن باشد می‌زداید. کبد در متابولیسم و بهبود گوارش نیز نقش دارد. تغذیه پرچرب، شکر تصفیه شده، افزودنی‌ها و مصرف زیاد الکل می‌تواند به کبد فشار وارد کند، چون باید بیش از حد کار کند تا از بدن دربرابر

۸ راز سلامتی استخوان + ۹ دلیل پوکی آن!

۸ راز سلامتی استخوان + ۹ دلیل پوکی آن!

به گزارش قائم آنلاین،کاهش تراکم استخوان ها با افزایش سن اجتناب ناپذیر است: ولی نحوه نگهداری و توجه به نکات علمی و ثابت شده می‌تواند سلامت استخوان ها را تضمین کند. در ادامه به مهمترین عوامل تاثیرگذار در سلامت استخوان‌ها اشاره شده است. این عوامل در سلامتی اندام‌های دیگر نیز موثر هستند. نمک مصرف بیش

پاستا با سس نخود یک غذای فوری و کم کالری

پاستا با سس نخود یک غذای فوری و کم کالری

به گزارش قائم آنلاین، پیاز، هویج و سیر در روغن زیتون پخته می‌شوند تا نرم و کره‌ای شوند سپس با نخود و آب مخلوط می‌شوند تا سسی پوره‌ای شکل و زیبا بسازند تا روی پاستا را بپوشاند. خواندن همین جمله کافیست تا به پختن این پاستای خوشمزه میل پیدا کنید. اینگونه دستور پخت‌ها یک پیام مهم