بچه‌ها روزانه چقدر ورزش کنند؟

بچه‌ها روزانه چقدر ورزش کنند؟

به گزارش قائم آنلاین، ورزش بچه‌ها یکی از موضوعات مهمی است که پدر و مادر‌ها باید به آن توجه کنند، چون ارتباط مستقیمی با یادگیری و رشد جسمانی او دارد. این موضوع در سال‌های اخیر به قدری مهم شده است که والدین باید بدانند آیا کودکشان به اندازه کافی در محیط مدرسه و بیرون، ورزش و

تاثیر شگفت آور بازی دالی موشه بر کودکان

تاثیر شگفت آور بازی دالی موشه بر کودکان

به گزارش قائم آنلاین،دالی موشه نوعی بازی است که از موانع زبانی و فرهنگی سراسر دنیا عبور کرده و به یک بازی جهانی تبدیل شده است. اما چرا همه کودکان از بازی دالی موشه لذت می‌برند؟ در ادامه این مطلب را به نقل ازبیتوته بخوانید. تاثیر بازی دالی موشه بر کودکان دالی موشه نوعی بازی است

با آفتاب سوختگی چه باید کرد؟

با آفتاب سوختگی چه باید کرد؟

به گزارش قائم آنلاین، با شروع فصل تابستان، بیماری‌های پوستی، چون آفتاب سوختگی افزایش، و منجر به التهابات پوستی می‌شود. با شروع فصل گرما، بیماری‌های پوستی مانند آفتاب سوختگی رواج پیدا می‌کند و بسیاری از افراد را با معضل التهاب‌های پوستی روبرو می‌کند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. در فصل تابستان با

واکسیناسیون بدون درد را تجربه کنید

واکسیناسیون بدون درد را تجربه کنید

به گزارش قائم آنلاین،محققان نوعی برچسب حاوی میکروسوزن ساختند که امکان تزریق واکسن آنفلوآنزا را بدون درد فراهم می‌کند. چنانکه از نام این برچسب‌ها مشخص است، برای تزریق واکسن یک برچسب حاوی مجموعه‌ای از میکروسوزن‌ها روی پوست شخص چسبانده می‌شود و در مدت کوتاهی این میکروسوزن‌ها در بدن وی جذب می‌شوند و واکسن را به

۷ اشتباه وحشتناک داوری که سرنوشت جام‌ها را تغییر داد!

۷ اشتباه وحشتناک داوری که سرنوشت جام‌ها را تغییر داد!

به گزارش قائم آنلاین، وحید خضاب: حرفه‌ داوری، از سخت‌ترین و پیچیده‌ترین حرفه‌ها در جهان فوتبال محسوب می‌شود، به دلیل فشارها و توهین‌هایی که داورها با آن مواجه می‌شوند که گاهی حتی به ناسزاگویی و یا تشکیک در سلامت مالی‌شان هم می‌رسد، چه از طرف طرفداران تیم‌ها و بازیکنان و چه از طرف مربیان و مسئولان

چگونه به شغل مورد علاقه خود برسیم؟

چگونه به شغل مورد علاقه خود برسیم؟

به گزارش قائم آنلاین، اگر در نظر دارید به شغل رویایی و مورد علاقه خود برسید باید راهکار‌هایی برای رسیدن به آن در نظر بگیرید. در گام اول باید به توانایی‌ها و قابلیت‌های خود توجه کنید، برخی شرایط جسمی و روحی نیز می‌تواند در انتخاب یا عدم انتخاب شغل مورد نظر شما موثر باشد. به طور

استقلالی‌ها در سریال پایتخت ۵ +عکس

استقلالی‌ها در سریال پایتخت ۵ +عکس

به گزارش قائم آنلاین،سادگی نقی معمولی که در روابط اجتماعی درونیات خود را پنهان نمی کند و کل کل های او با ارسطو که گاها منجر به دعوا و حتی قهر می شود از جذابیت های این سریال است و می بینید چه خوب می شود در اوج مشکلات آنها را در آغوش گرفت و

نوشیدنى که مانند ساکشن شکم شما را کوچک مى‎کند

نوشیدنى که مانند ساکشن شکم شما را کوچک مى‎کند

به گزارش قائم آنلاین،چاقى و کاهش وزن امروزه گریبانگیر بیشتر جوامع دنیا است، به خصوص براى کسانى که به حدى در گیر کار و زندگى شده اند که فرصتى براى تحرک و ورزش کردن ندارند یا به خاطر تبعات زندگى ماشینى، ورزش کردن، پیاده به خرید رفتن و برایشان به کارى سخت تبدیل شده و

۷ حقیقت مهم درباره تیروئید

۷ حقیقت مهم درباره تیروئید

به گزارش قائم آنلاین،توده‌های تیروئید اکثراً خوش‌خیم هستند، اما ۵ تا ۱۵ درصد ریسک بدخیمی یا سرطانی شدن در آن‌ها وجود دارد. هر وقت گره تیروئید مشاهده می‌شود، بخصوص گره‌های بالای یک سانتی‌متر باید از نظر بدخیمی بررسی شوند. نمونه‌برداری از تیروئید باعث گسترش بیماری نمی‌شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوزبخوانید.

افزایش پرخاشگری با خوردن این صبحانه

افزایش پرخاشگری با خوردن این صبحانه

به گزارش قائم آنلاین، آیا می‌دانید که نوع صبحانه می‌تواند بر شخصیت ما و نحوه رفتارمان با دیگران هم تاثیر بگذارد؟ صبحانه‌های حاوی کربوهیدرات زیاد،‌ هم تحمل‌پذیری ما را کاهش می‌دهند و هم ما را از نظر رفتاری در وضعیت تهاجمی‌تر و پرخاش‌گرانه قرار می‌دهند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت جام جم آنلاین می‌خوانیم.