به گزارش قائم آنلاین،اگر قصد دارید لاغر شوید و می خواهید رژیم بگیرید به جای صرف نظر کردن از غذا خوردن و سختی کشیدن بهتر است مواد غذایی سرشار از مواد مغذی را که به تحریک سوخت و ساز بدن کمک می کنند انتخاب کنید. چون با این شیوه به طور طبیعی وزن کم خواهید
به گزارش قائم آنلاین، سال‌هاي رشد اوليه، در سازگاري بعدي اهميت دارند و وجود مشکلات در خلال اين سال‌ها، زمينه سازناسازگاري در سال‌هاي بعدي را فراهم مي‌کند. مشکلات رواني در کودکي، حتي اگر موقت و گذرا باشد، احتمال دارد که پيامدهاي جدي در برداشته باشد ؛ زيرا ممکن است که يادگيري و رشد کودک را
به گزارش قائم آنلاین، افکار از چنان قدرتي برخوردارند که مي‌توانند سازنده يا ويرانگر باشند، بنابر‌اين بايد به خود و فرزندانمان بياموزيم که افکارمان را هوشمندانه کنترل کنيم تا در زندگي به موفقيت‌ها و کاميابي‌هاي بزرگي دست يابيم. ۱- نسبت به خودمان احساس خوبي داشته باشيم و خود را خوب، توانا و با ارزش بدانيم.
به گزارش قائم آنلاین،برای همه والدین شادی و موفقیت فرزندشان بسیار مهم است. گرچه بسیاری از والدین موفقیت فرزند برایشان در درجه اول اولویت قرار دارد، برخی از والدین، مهربان و دلسوز بودن فرزندشان برایشان مهمتر است. مهربان و رئوف بارآوردن فرزندان در دنیای امروز نیاز به تلاش و کوشش بسیاری دارد. در این مطلب
به گزارش قائم آنلاین، بادمجان، بلال، کدو، فلفل دلمه‌ای قرمز، روغن زیتون، برگ مرزنجوش تازه، لوبیا سفید و سرکه بالزامیک از اجزای این سالاد خوشمزه هستند. مواد لازم : بادمجان ۳۰۰ گرم بلال ۲ عدد کدو ۲ عدد متوسط فلفل دلمه‌ای قرمز ۱ عدد روغن زیتون یک سوم پیمانه برگ مرزنجوش تازه یک و نیم
به گزارش قائم آنلاین،در جهان سریع امروز که ارتباطات بیش از هر نقطه دیگری در تاریخ تقویت شده است، استرس به یکی از واقعیت‌های زندگی بدل شده است. استرس می‌تواند موجب شود که به افراد احساس درماندگی دست دهد و از حد تحمل خود عبور کنند. با این که سطوح متوسط استرس می‌تواند در صورت
به گزارش قائم آنلاین،یکی از بارزترین ویژگی‌‌ها در زندگی سراسر نور امام حسن مجتبی (علیه السلام) که می‌تواند بهترین سرمشق در زندگی دوستدارانش باشد؛ بخشندگی و دستگیری حضرت از دیگران است. ایشان همگان را از دریای جود و کرم خویش بهره مند می ساخت تاا آنکه نیازمند دیگر نیازمند نباشد. در ادامه این مطلب را
به گزارش قائم آنلاین،صلح امام حسن(ع) از دشوارترین وقایع دوران ائمه بوده است. در تاریخ ۲۵۰ ساله قیام و قعود دوازده امام شیعه، ماجرای سیاست‌ورزی امام‌مجتبی(ع) در برابر معاویه، بسیار پیچیده، خطیر و هوشمندانه بوده است. در طول تاریخ، برخی از سر ناآگاهی و برخی به‌خاطر عداوت نسبت به خاندان پیامبر(ص)، امام‌حسن(ع) را در ماجرای
به گزارش قائم آنلاین، علاوه بر گرسنگی فیزیکی واقعی که به دلیل نیاز بدن به مواد غذایی ضروری بروز می کند انواع گرسنگی های دیگر نیز وجود دارد که بیشتر ذهنی هستند تا نیاز واقعی بدن. به این ترتیب که استرس، بی‌حوصلگی و مسائل روحی، احساس گرسنگی کاذب ایجاد می کند و ما را به
به گزارش قائم آنلاین، محققان برجسته کنفرانس سرطان در جهان اعلام کردند با توجه به پیشرفته حاصل شده در تشخیص زودهنگام سرطان در جهان و میزان زنده ماندن افراد مبتلا می توان گفت که تا سال ۲۰۲۷ سه چهارم بیماران مبتلا به سرطان در انگلستان و ایالات متحده از مرگ نجات پیدا می کنند. به