به گزارش قائم آنلاین،مهدی ترابی درباره اردوی اتریش و بازی تدارکاتی مقابل مونته‌نگرو گفت: خدا را شکر اردوی اتریش خیلی خوبی بود و از لحاظ بدنی به بازیکنان کمک بسزایی کرد. سطح اعتماد به نفس جوانانی مثل من بالا رفت و توانستم خودم را به آن حدی که مد نظر کادر فنی بود، برسانم. تمام

به گزارش قائم آنلاین،توجه به تغذیه افراد سالمند بسیار مهم است. ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز سالمندان باید به طور روزانه مصرف شوند. هیچ کدام از آنها نمی‌توانند جایگزین دیگری شوند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایتزندگی آنلاین می‌خوانیم. الف. مقدار ویتامین‌های مورد نیاز ویتامین A در عمل بینایی، در سلامت

به گزارش قائم آنلاین،مهدی ترابی درباره اردوی اتریش و بازی تدارکاتی مقابل مونته‌نگرو گفت: خدا را شکر اردوی اتریش خیلی خوبی بود و از لحاظ بدنی به بازیکنان کمک بسزایی کرد. سطح اعتماد به نفس جوانانی مثل من بالا رفت و توانستم خودم را به آن حدی که مد نظر کادر فنی بود، برسانم. تمام

به گزارش قائم آنلاین،جرارد پیکه در جریان میزبانی تیم ملی فوتبال اسپانیا از کلمبیا که در نهایت با تساوی ۲ بر ۲ خاتمه یافت، مثل بازی‌های گذشته توسط مردم داخل استادیوم هو شد و شعارهایی علیه خود شنید. پیکه معتقد است رسانه‌ها به اختلاف بین او و مردم دامن می‌زنند و اگر رسانه‌ها نبودند هیچ

به گزارش قائم آنلاین،تیم ملی فوتبال کشورمان امروز از ساعت ۱۹ تمرینات خود را در ورزشگاه یکصدهزار نفری آزادی زیر نظر کارلوس کی روش، سرمربی تیم ملی برگزار خواهد کرد. همچنین اصحاب رسانه می توانند در ۲۰ دقیقه ابتدای در تمرین حضور یابند. تیم ملی ایران در چارچوب مقدماتی جام جهانی ۲۲ خرداد مقابل ازبکستان

به گزارش قائم آنلاین،علیخانی با انتشار عکسی از تهران نوشت: اینجا تهران است … آرام اما بیدار ، تماشاگرِ تاریخ ، آنقدر هراس و التهاب دیده است که حادثه دیروز را زود فراموش میکند اما نمیبخشد تا به وقتش …اَمان از وقتش ، اَمان … ( تسلیت به بازماندگانِ عزیزانمان )

به گزارش قائم آنلاین، یک منبع آگاه از وقوع یک حادثه اسیدپاشی در بلوار فدائیان اسلام خبر داد. وی گفت: یک راکب موتور سیکلت به ۱۶ نفر در بلوار فدائیان اسلام اسید پاشیده که این افراد دچار مصدومیت شده‌اند. هنوز انگیزه فرد اسیدپاش مشخص نشده و اطلاعات تکمیلی به زودی اعلام خواهد شد.

به گزارش قائم آنلاین،طبق نتایج جدید محققان، چای تاثیر به مراتب بیشتر از آبرسانی به بدن دارد. طبق یافته‌های اخیر، چای قادر به تغییر نحوه تجلی برخی ژن‌ها در زنان می‌شود، فرایندی که به «وراژنتیک» معروف است. در عین حال نوشیدن چای می‌تواند سطح ژنتیکی بدن را تحت تاثیر قرار دهد و گاهی منجبر به

به گزارش قائم آنلاین،متیلن آبی که در سال ۱۸۷۶ تولید شد، نویدی برای درمان بیماری آلزایمر به شمار می‌آید. این ماده نوعی آنتی اکسیدان به حساب می‌آید که توانایی از بین بردن رادیکال‌های آزاد بدن را دارد. رادیکال‌های آزاد می‌توانند به چربی‌های بدن حمله کنند، غشاء سلولی را پاره کنند و مواد سمی را به

به گزارش قائم آنلاین،عسل منبع فوق العاده‌ای از انرژی بوده و به عنوان ماده غذایی کاهش دهنده علائم خستگی هم شناخته شده است. عسل برای تقویت سطح ایمنی بدن فوق العاده مفید است، این ماده غذایی درمانگر و معجزه آسا همچنین دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد باکتریال قابل توجهی است که برای حفاظت از