رژه همسریابی برای ژاپنی ها

رژه همسریابی برای ژاپنی ها

براساس گزارش موسسه تحقیقات جمعیت و تامین اجتماعی ژاپن تا سال ۲۰۴۰ میلادی بیش از ۳۶ درصد از جمعیت این کشور بالای ۶۵ سال خواهند داشت .

بهترین میان وعده غذایی برای دانش‌آموزان

بهترین میان وعده غذایی برای دانش‌آموزان

یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه برای تشویق کودکان به خوردن انواع سبزیجات و میوه‌ها ابتدا باید این موضوع در میان اعضای خانواده نهادینه شود، گفت: ماست و میوه بهترین میان وعده غذایی برای کودکان و دانش‌آموزان است.

چاي را با شير بنوشید

چاي را با شير بنوشید

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد ریختن شیر در چای می‌تواند از لک شدن دندان‌ها جلوگیری کند.

معجزه زیبایی و سلامتی در نارگیل

معجزه زیبایی و سلامتی در نارگیل

معجزه زیبایی و سلامتی در نارگیلهنوز هم به نظر می رسد روغن نارگیل به طور همه جانبه برای سلامتی فوق العاده است. شما به سادگی نمی تواند به اندازه کافی از آن را در زندگی و رژیم غذایی خود را دریافت کنید.

بخورید و وزن کم کنید!

بخورید و وزن کم کنید!

اگر تا به حال رژیم هایی که امتحان کردید در راضی نگه داشتنتان ناموفق بوده اند به خواندن این مقاله ادامه دهید. یکی از بزرگترین چالشهایی که زمان کاهش وزن با آن دست و پنجه نرم میکنید.