با این رژیم لاغر شوید
کربوهیدرات ها از عناصر اصلی یک رژیم غذایی سالم به حساب می آیند. مصرف بالای این گروه غذایی چنانچه فعالیت بدنی زیادی دارید و ورزش می کنید ضروری است. اما اگر تلاش دارید چربی بسوزانید مصرف کربوهیدرات ها را کاهش دهید.
کربوهیدرات ها از عناصر اصلی یک رژیم غذایی سالم به حساب می آیند. مصرف بالای این گروه غذایی چنانچه فعالیت بدنی زیادی دارید و ورزش می کنید ضروری است. اما اگر تلاش دارید چربی بسوزانید مصرف کربوهیدرات ها را کاهش دهید.
دانشمندان کرهای حاضر در یک پروژه تحقیقاتی از صوت برای ساقطکردن ژیروسکوپهای داخلی استفاده کردند که پهپادها را تعادل میبخشند.
همیشه قرار نیست مدلها از بین جوانان شهر انتخاب شوند. گاهی اوقات، پیرمردها هم دوست دارند بیشتر دیده شوند.
چربی، قند و نمک سه ماده ای هستند که مصرف زیادشان بیماریزا است، بنابراین به گفته هدایت حسینی مدیرکل نظارت بر فرآوردههای غذایی سازمان غذا و دارو، برای مراقبت بیشتر چراغ راهنمای تغذیه ای بر روی محصولات غذایی طراحی شده است.
اولین بلندگوی معلق و قابل حمل در جهان از پیشرفت لحظه ای تکنولوژی خبر می دهد.
کودکانی که به طور نسبی یا به شدت در زمینه تغذیه سختگیری می کنند، نسبت به دیگر هم سن و سالهای خود به مراتب بیشتر علایم افسردگی و اضطراب از خود بروز می دهند.
درد شکم در کودکان علامت شایعی است. تشخیص درد شکم جراحی از غیر جراحی اهمیت اساسی دارد. درد شکم جراحی از دوره نوزادی تا ۱۵ سالگی برای کودکان مطرح است.
نجات با فلوکستین!میگوید “بخور حالِت خوب میشه!”. تاکید هم میکند که سر ساعت مشخصی باید این قرص را خورد. میگوید “یکی دو هفته دیگه اینجوری دمق و افسرده نیستی، حالت خوبه”. اما تنها او نیست که تجربه خوردن این قرص را داشته، خیلیهای دیگر هم از معجزه آن برای دوری از یاس، آرامش و شادی حرف میزنند. اما چرا باید حال خوب ما اینروزها به “فلوکستین” وابسته باشد؟ آیا ما همه افسردهایم؟ یا راه خوببودن را بلد نیستیم؟ هیچکدام از ما که فلوکستین را درمانی بر دردهایمان میدانیم پاسخی نداریم. فقط میگوییم اینروزها انگار “بهترم”.
هر تخم مرغ دارای ۳۰۰ میلیگرم «کولین» در زرده است که برای رشد موها مفید است. کولین از خانواده ویتامینهای گروه B و وجود آن برای متابولیسم و سوخت و ساز چربی لازم است.
یادتان باشد که مصرف زیاد و بیش از اندازهی قند و مواد قندی کلاژن پوست را از بین میبرد و باعث پیری سلولها میشود.