۸ راهکار کاربردی کنترل استرس حاد

۸ راهکار کاربردی کنترل استرس حاد

به گزارش قائم آنلاین،از آنجائیکه در دنیایی زندگی می‌کنیم که پر از فاکتور‌ها و ابزار‌های استرس‌زا است، امروزه استرس بخشی از زندگی روزمره ما شده است.به نقل از بیتوته استرس کشنده می‌توان باعث بروز مشکلات روحی و جسمی بسیار شدید و یا حتی در پاره‌ای از موارد می‌تواند باعث بروز اختلالات و بیماری‌هایی شود. پیدا