اگر بدخواب هستید، این توصیهها را بخوانید
به گزارش قائم آنلاین، یک متخصص بیماریهای مغز و اعصاب علل اختلال خواب در برخیها را تشریح کرد دکتر بهناز صدیقی با بیان اینکه یکی از علتهای مهم کیفیت خواب پایین و اختلال خواب، بیماریهای روحی و روانی است که در صدر آنها نیز بیماری های اضطرابی قرار دارد، افزود: بعضی از افراد ریتم خوابشان