روش‌های طبیعی برای درمان اضطراب
به گزارش قائم آنلاین، در حقیقت اضطراب از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان است. در آمریکا بیش از ۱۸ درصد بزرگسالان هر ساله با اختلالات اضطراب مواجه می‌شوند. در برخی از موارد نیز دیگر مشکلات جسمی از قبیل پرکاری تیروئید می‌تواند به اختلال اضطراب منجر شود. درمان‌های طبیعی در کنار روش‌های مرسوم راهکارهای موثر برای مقابله با استرس و