۲۰ راهکار اثبات شده رهایی از اضطراب
به گزارش قائم آنلاین، اگر بتوانید مواقع اضطراب، قدم هایتان را درست بردارید، مشکلی نخواهید داشت، در غیر اینصورت اضطراب میتواند برایتان دردسر درست کند و شما را گرفتار بیماریهای متعددی نماید.به نقل از سلامت نیوز ، اضطراب درست مانند تعادل ظریف هنگام بندبازی است. اگر بتوانید مواقع اضطراب، قدم هایتان را درست بردارید، مشکلی