اگر روحیه خوبی ندارید از خوردن این خوراکیهای نشاط آور غافل نشوید
به گزارش قائم آنلاین، روزنامه دیلی میل نوشت: رژیم غذایی و شیوه زندگی تاثیر عمیقی بر حالت روحی انسان دارند و نتیجه مطالعات نشان می دهند که رابطه مستقیمی میان خوراکی که انسان مصرف می کند و حالت روحی وی وجود دارد. در حقیقت مطالعات نشان می دهند که افراد مبتلا به افسردگی اغلب گزینه های غذایی انتخاب می کنند