ورزش به پیشگیری از افسردگی کمک می‌کند
به گزارش قائم آنلاین، در این مطالعه، محققان داده های حدود ۸ هزار فرد را بررسی کردند و دریافتند افراد دارای پیش زمینه ژنتیکی بیشتر با احتمال ابتلا به افسردگی در طول دو سال بعد مواجه بودند. بیشتر بخوانید چرا مدام احساس خستگی می کنیم؟ اما این مسئله در مورد افراد پرتحرک تر، حتی با