شب‌ها با جوراب بخوابید

شب‌ها با جوراب بخوابید

به گزارش قائم آنلاین، خوابیدن با جوراب هرچند ممکن است عادتی غیرمعمول به نظر برسد، اما احتمالا می‌تواند به سریعتر خواب رفتن فرد کمک کند.به نقل از سلامت نیوز ، این تاثیر می‌تواند برای این باشد که تنظیم دما بخش ضروری چرخه خواب است. خواب بخش حیاتی زندگی هر فرد است و انسان‌ها حدود یک سوم