۱۳ فائده یوگا برای بدن

۱۳ فائده یوگا برای بدن

به گزارش قائم آنلاین، آیا به شروع کردن یوگا فکر می‌کنید؟ به نقل از تناسب اندام براساس یک نظر سنجی در سال ۲۰۱۲ از طرف انجمن سازندگان محصولات ورزشی، بیشتر از ۲۲ میلیون نفر از افراد بالای ۶ سال در ایالات متحده به دلایل کاملا درست و واضحی، یوگا تمرین می‌کنند.     پاداش‌های جسمی