در ایام عید نوروز چه نکاتی را رعایت کنیم تا دچار اضافه وزن نشویم؟
به گزارش قائم آنلاین، در ایام نوروز پیش از رفتن به مهمانی حتما یک چیزی بخورید و گرسنه از خانه خارج نشوید. چون اکثر خوراکیهایی که در ایام عید برای پذیرایی از مهمانها مورد استفاده قرار میگیرد چرب و شیرین است و کالری زیادی را به بدنتان تزریق میکند. برای اینکه در عید نوروز و دید