در ایام عید نوروز چه نکاتی را رعایت کنیم تا دچار اضافه وزن نشویم؟

در ایام عید نوروز چه نکاتی را رعایت کنیم تا دچار اضافه وزن نشویم؟

به گزارش قائم آنلاین، در ایام نوروز پیش از رفتن به مهمانی حتما یک چیزی بخورید و گرسنه از خانه خارج نشوید. چون اکثر خوراکی‌هایی که در ایام عید برای پذیرایی از مهمان‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد چرب و شیرین است و کالری زیادی را به بدنتان تزریق می‌کند. برای اینکه در عید نوروز و دید