۷ دلیل برای افزودن تخم مرغ به صبحانه

۷ دلیل برای افزودن تخم مرغ به صبحانه

به گزارش قائم آنلاین، تخم مرغ یک ماده غذایی بحث برانگیز است و طی دهه ها پاسخ های مختلفی به این پرسش که آیا باید آن را مصرف کرد یا خیر ارائه شده است. تخم مرغ حاوی کلسترول غذایی و چربی است، اما به نظر می رسد استفاده از این ماده غذایی، به ویژه در