به گزارش قائم آنلاین،هر انسانی باید در میزان خوردن آب حد تعادل را رعایت کند، چرا که به همان اندازه که کم آب خوردن خطرناک است، زیاده روی در نوشیدن آب هم سلامتی را به خطر می‌اندازد. در ادامه این مطلب را به نقل از سایتمیزان می‌خوانیم.