به گزارش قائم آنلاین، چه چیزی باعث می‌شود یک نفر تمایل داشته باشد اغلب شب‌زنده‌داری کند؟ این افراد چگونه می‌توانند با ایجاد تغییراتی کوچک یاد بگیرند که زودتر و بهتر بخوابند؟ اگر شما هم معمولاً دوست دارید شب‌ها دیر بخوابید، توصیه‌هایی برایتان داریم. به چه کسی جغد شب می‌گویند؟ اول باید بدانید به چه کسی