به گزارش قائم آنلاین، این میوه طبیعت گرم و تر دارد و از جمله میوه هایی است که کالری زیاد دارد.یعنی هر ۱۰۰ گرم خرمالو ۷۰ کالری انرژی دارد. فواید و خاصیت درمانیخرمالو سرشار از کاروتن یا همان پیش سازویتامینA و همچنین لیکوپن است. این دو آنتی‌اکسیدان باعث خنثی شدن رادیکال‌های آزاد آسیب‌رسان می شود