به گزارش قائم آنلاین،گردن دارای عضلات ظریفی است که هر کدام از اینها می‌توانند باعث درد گردن شوند. آیا بستن گردنبند به علت دردهای گردنی باید طولانی باشد؟ خیر. چون عضلات این ناحیه ضعیف می‌شود. بستن گردن بند در فاز حاد، کوتاه آن هم یک هفته کافی است. در غیر این صورت عضلات فراموش می‌کنند