چگونه خودمان را باور داشته باشیم؟

چگونه خودمان را باور داشته باشیم؟

به گزارش قائم آنلاین،مریم فرضی دکترای روانشناسی سلامت در گفت و گو با خبرنگار ما درباره خودباوری اظهار کرد: خودباوری یعنی به توانمندی‌های خود باور داشته باشیم. خودباوری ریشه در خودآگاهی (اولین مهارت زندگی) دارد. وی بیان کرد: خودباوری ارتباط مستقیمی با احساس رضایتمندی از خود دارد. افرادی که در زندگی اعتماد به نفس پایینی