به گزارش قائم آنلاین،متخصصان توصیه می کنند بکارگیری برخی راهکارهای ساده و ایجاد تغییرات درست در زندگی می تواند به کنترل دیابت کمک کند. طبق اعلام انجمن دیابت آمریکا، ورزش منظم به کاهش قندخون و همچنین کاهش وزن کمک می کند. پیاده روی و باغبانی می تواند بهترین گزینه برای حفظ تناسب اندام باشند. کنترل